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डायबिटीज, मांसपेशियों में दर्द और नींद की समस्या से हैं परेशान? इन 7 सुपरफूड्स से पा सकते हैं निजात

Supercharge Your Health with These Foods: अपनी डाइट में कुछ सुपरफूड्स को शामिल करके आप प्राकृतिक रूप से अपनी सेहत…

January 4, 2025 16:53 IST

Blood Pressure Control Tips: एक्सरसाइज से होगा ब्लड प्रेशर कंट्रोल

Blood Pressure Control Tips: डेली 5 मिनट कर लें ये छोटा सा काम, BP हो जाएगा कंट्रोल, रिसर्च से हुआ साफ

Blood Pressure Reduce Exercise: ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए एक्सरसाइज बहुत फायदेमंद होती है। रिसर्च से इसका खुलासा…

By जनसत्ता हेल्थ डेस्क

November 9, 2024 12:04 IST

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हेल्थ

ब्लड प्रेशर 140-90 mm/hg से ज्यादा होना बन सकता है खतरे की घंटी, इन 4 चीजों को रोजाना खाना शुरु कर दें, BP हो जाएगा नॉर्मल

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया अगर आपका बीपी हाई रहता है तो आप डाइट में पोटैशियम से भरपूर फूड्स का…

By Shahina Noor

November 5, 2024 17:19 IST

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हेल्थ

90 प्रतिशत को नहीं पता Blood Pressure चेक करने का सही तरीका,BP की सटीक जांच के लिए जानिए दिन में कितनी बार करना चाहिए चेक

मेयो क्लीनिक के मुताबिक बीपी के मरीजों को दिन में दो बार अपना ब्लड प्रेशर चेक करना चाहिए। ब्लड प्रेशर…

By Shahina Noor

October 4, 2024 12:32 IST

High Blood Pressure । Blood Pressure control food । High BP Food

हेल्थ

Blood Pressure High रहता है तो रोज खा लें ये 4 चीजें, बिना दवा के कंट्रोल रहने लगेगा BP!

अगर आप भी हाई बीपी के मरीज हैं तो यहां हम आपको 4 ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे…

By Shreya Tyagi

June 17, 2024 12:20 IST

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हेल्थ

गर्मी में बार-बार कम हो जाता है BP? घर पर ही इन 4 तरीकों से मैनेज करें Low Blood Pressure, तुरंत मिलेगी राहत

गर्मी के मौसम में टेंपरेचर के बढ़ने पर खून की धमनियां फैल जाती हैं, जिससे ब्लड वेसेल्स में बहने वाले…

By जनसत्ता हेल्थ डेस्क

Updated: May 25, 2024 12:46 IST

World Hypertension Day । High BP । Health News

हेल्थ

World Hypertension Day: डेंजर बीपी लेवल क्या है और कैसे पता चलेगा ब्लड प्रेशर बढ़ रहा है? हार्ट को रखना है हेल्दी तो मान लें डॉक्टर की ये बात

डॉ. मदान बताते हैं, ‘हर व्यक्ति का ब्लड प्रेशर दिनभर में कई बार बढ़ता और कम होता रहता है लेकिन…

By जनसत्ता हेल्थ डेस्क

Updated: May 17, 2024 12:01 IST

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जीवन-शैली

ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए किचन में मौजूद है 1 जादुई मसाला, रोज़ाना खा लीजिए, BP हमेशा रहेगा नॉर्मल

इंडोक्राईनॉलेजिस्ट, मुंबई में डॉक्टर तांवी पटेल बताती है कि अगर हाई बीपी पर ध्यान नहीं देंगे तो ये पैरालिसिस,स्ट्रॉक और…

By Shahina Noor

February 2, 2024 09:30 IST

Low Blood Pressure । Low Blood Pressure Symptoms । BP Low

हेल्थ

केवल हाई ही नहीं ब्लड प्रेशर का लो होना भी है बेहद खतरनाक, काम करना बंद कर देगा दिमाग, इन लक्षणों से पहचान कर तुरंत करें उपचार

जब ब्लड वेसेल्स में बहने वाले खून का बल बहुत कम होता है, तब उस स्थिति को लो ब्लड प्रेशर…

By जनसत्ता हेल्थ डेस्क

Updated: January 27, 2024 11:25 IST

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जीवन-शैली

वजन बढ़ रहा है साथ ही ब्लड प्रेशर भी है, इन सीड्स को खाना शुरू कर दें, नशा नहीं बल्कि दवा हैं ये बीज

वेबएमडी खबर के मुताबिक भांग का पौधा नशीला है लेकिन इसके बीज में साइकोएक्टिव कंपाउंड THC की मात्रा बहुत कम…

By Shahina Noor

Updated: January 11, 2024 15:19 IST

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हेल्थ

बार-बार बीपी का बढ़ जाना कहीं इस पोषक तत्व की कमी तो नहीं? एक्सपर्ट से जानें कैसे कंट्रोल में रखें हाई ब्लड प्रेशर

अगर आपका ब्लड प्रेशर 130/80 mmHg या इससे ज्यादा है, तो इसे हाई ब्लड प्रेशर माना जाता है। वहीं, अगर…

By जनसत्ता हेल्थ डेस्क

November 17, 2023 19:16 IST

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जीवन-शैली

ब्लड प्रेशर 140/90 mmhg तक पहुंचने पर बॉडी में दिखते हैं ये 5 लक्षण, बाबा रामदेव के इन 4 टिप्स को अपना लें, बीपी रहेगा नॉर्मल

बाबा रामदेव के मुताबिक आप कुछ असरदार टिप्स को अपनाकर बिना दवाई के भी बीपी को कंट्रोल कर सकते हैं।

By Shahina Noor

November 13, 2023 17:56 IST

अपडेट

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‘अगर सारा त्याग देश ही करेगा, तो आप क्या करेंगे प्रधानमंत्री जी…’, कांग्रेस नेता पवन खेड़ा बोले- चुनाव के पहले वोट और बाद में त्याग

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प्रियांश IPL में पहली गेंद पर सबसे ज्यादा बार 6 लगाने वाले बैटर बने, एक साथ तोड़ा कोहली-यशस्वी समेत 4 खिलाड़ी का रिकॉर्ड

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बंगाल चुनाव नतीजों पर पड़ा SIR का असर, जानिए ममता बनर्जी की पार्टी TMC के दावों पर सुप्रीम कोर्ट ने क्या कहा

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