Pre-diabetes symptoms:डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे साइलेंट किलर के नाम से भी जाना जाता है। इस बीमारी को कंट्रोल नहीं किया जाए तो शरीर के सभी अंगों को प्रभावित करती है। यह बीमारी धीरे-धीरे गंभीर जटिलताओं का कारण बनती जाती है जिससे दिल के रोगों का खतरा,किडनी को नुकसान और विजन संबंधी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। डायबिटीज की बीमारी को समझने के लिए बहुत सारे लक्षण है। कुछ लक्षण ऐसे होते हैं जो बिल्कुल दिखाई नहीं देते लेकिन कुछ लक्षण आसानी से बीमारी को पकड़ने में मदद करते हैं।
हर इंसान को डायबिटीज से जुड़े लक्षणों से परिचित होना जरूरी है। बॉडी में होने वाले खास और छोटे-छोट बदलाव की पहचान करके आप आसानी से डायबिटीज के लक्षणों की समय से पहले पहचान करके इस बीमारी से भविष्य में बचाव कर सकते हैं। हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक प्री-डायबिटीज होने पर भी बॉडी में शुगर बढ़ने के लक्षण दिखने लगते हैं। डायबिटीज होने से पहले शरीर में सुबह दिखने वाले 5 लक्षण ऐसे हैं जिन्हें पहचान कर आप आसानी से ब्लड शुगर बढ़ने का पता लगा सकते हैं। आइए जानते हैं प्री डायबिटिक होने पर (Pre-diabetes symptoms) कौन-कौन से लक्षण दिखने लगते हैं।
ड्राई माउथ: (Dry Mouth)
अगर सुबह उठने के बाद मुंह सूखने (dry mouth) या अत्यधिक प्यास (extremely thirsty)लगने का अनुभव हो तो ये डायबिटीज के अलार्मिंग साइन हो सकते हैं। बॉडी में लगातार ये लक्षण दिखने पर तुरंत जांच कराएं।
सुबह मतली होना भी डायबिटीज के लक्षण हो सकते हैं: (Nausea)
डायबिटीज के अन्य संकेत जो सुबह ब्लड शुगर के स्तर में वृद्धि के कारण ट्रिगर होते हैं, वे मतली हैं। कभी-कभी मतली होना कोई नुकसान (harmless)नहीं पहुंचाता है लेकिन अक्सर सुबह होना डायबिटीज की बीमारी (diabetic problem)के जोखिम हो सकते हैं।
धुंधला दिखना: Blurry vision
अगर आपको सुबह उठते ही धुंधला दिखाई (blurry vision)देता है आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर (blood sugar levels)की शीघ्र जांच करनी चाहिए। डायबिटीज के कारण भी आंखों का लेंस बड़ा हो सकता है, जिसकी वजह से धुंधली दृष्टि हो सकती है। यदि आपका ब्लड शुगर का स्तर जल्दी से कम से सामान्य हो जाता है तो आपकी आंख के लेंस का आकार बदल सकता है और आपकी दृष्टि धुंधली हो सकती है।
ये लक्षण भी बताते हैं कि आप प्री डायबिटिक है: (What are a few other morning symptoms in diabetics?)
अगर आपको सुबह जागते समय भटकाव (disorientation),बेहोशी (faintness),थकान (tiredness)और पैर सुन्न (numb feet)महसूस करते हैं, तो यह रक्त के स्तर में उतार-चढ़ाव के खतरनाक संकेत हो सकते है।
