Page 786 of जीवन-शैली

घी का इस्तेमाल बालों पर करने से बाल सॉफ्ट और हेल्दी बनते हैं।

विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर नींबू स्किन से टैनिंग रिमूव करने में बेहद असरदार है।

विटामिन ए बॉडी के लिए बेहद जरूरी है, ये बॉडी को संक्रमण से बचाता है साथ ही कई बीमारियों का…

काली मिर्च किसी भी खाने का स्वाद बढ़ाने में असरदार है। इसका सेवन करने से वजन कम करने में मदद…

प्रोटीन बालों में खोई हुई चमक को वापस लाता है और बालों को खूबसूरत बनाता है।

गुस्सा ज्यादा आता है तो उसे कंट्रोल करने के लिए योग करें।

शिशु के जन्म लेने के बाद अधिकांश महिलाओं को भूख कम लगती है और नींद कम आती है

पानी ज्यादा पीएं। ज्यादा पानी पीने से भूख नहीं लगती और तेजी से फैट बर्न होता है।

विटामिन ए से भरपूर पुदीना में सैलिसिलिक एसिड की मात्रा होती है, इसलिए यह मुंहासों का इलाज करने में असरदार…

अरुगुला एक हरी पत्तेदार सब्जी है जो सेहत के लिए बेहद उपयोगी है।

मुनक्का एक ऐसा ड्राईफ्रूट है जो महिला और बच्चे दोनों की अच्छी सेहत के लिए उपयोगी है।

औषधीय गुणों से भरपूर आंवला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। ये इम्युनिटी को इम्प्रूव करता है साथ ही पाचन…