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सर्दी के मौसम में मोटे अनाज जैसे बाजरा, मक्का आदि इसलिए खाने को कहा जाता है कि इनकी तासीर गरम…

Insomnia: आज की जीवनशैली में अनिद्रा एक गंभीर समस्या है। इसमें व्यक्ति को नींद आने, अच्छी नींद लेने तथा सोए…

अगर त्वचा की चमक खोने लगी है या त्वचा बेजान नजर आने लगी है, तो इसके पीछे कई कारण हो…

आयुर्वेद के अनुसार, इस स्थिति का मुख्य कारण आपके शरीर में पित्त दोष (अग्नि तत्व) का बिगड़ना है। गैस की…

Tips to lose weight: स्वस्थ और हेल्दी खाद्य पदार्थो का सेवन करना आवश्यक होता है और खासकर डिनर में हल्का…

Khan Sir का असली नाम क्या है इस पर आज भी रहस्य बना हुआ है। कुछ लोग उनका नाम अमित…

स्किन को हर मौसम में खिली-खिली और खूबसूरत बनाने के लिए स्किन की केयर करना जरूरी है।

मुल्तानी मिट्टी का पैक सर्दी में आपकी स्किन को मॉइस्चराइज करेगा।

बालों की डैंड्रफ से निजात पाने के लिए आप चुकंदर के पेस्ट का इस्तेमाल कीजिए।

शुगर के मरीज़ों को कार्बोहाइड्रेट से भरपूर आलू का सेवन नहीं करने की सलाह दी जाती है, इससे शुगर का…

आप भी कब्ज से परेशान रहते हैं तो परेशानी का इलाज दवाई से नहीं बल्कि योग से कीजिए।

प्रेग्नेंसी में अंडरवेट महिला को प्रतिदिन लगभग 300 कैलोरी अधिक बढ़ाने की आवश्यकता होती है।