Page 781 of जीवन-शैली

हाई ब्लड प्रेशर के मरीज बीपी को कंट्रोल करना चाहते हैं तो नाश्ते में ओट्स का सेवन करें।

आप लाल गुलाब के बुके के साथ मैसेज लिखकर भी अपने साथी को प्रपोज कर सकते हैं।

काजू में गुड फैट मौजूद होता है जो अच्छी सेहत के लिए उपयोगी है।

नाखूनों को मॉइश्चराइज करने के लिए नाखूनों पर नारियल के तेल से मसाज करें।

अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और कैंसर रोधी गुण होते हैं। यह इम्यूनिटी को बढ़ावा देते है।

वैलेंटाइन वीक में स्किन पर निखार लाना चाहती हैं तो पुदीने की पत्तियों को चेहरे पर लगाएं।

अनार का अनुमानित ग्लाइसेमिक लोड (GL) 18 है, जो ब्लड में शुगर के स्तर को कंट्रोल करने के लिए बेहतरीन…

इस में प्रेमी जोड़े ही नहीं बल्कि दोस्त, पति-पत्नी भी एक-दूसरे के साथ इस रोमांटिक डे को सेलिब्रेट कर सकते…

चुकंदर का जूस विटामिन सी, फाइबर, नाइट्रेट्स, बेटानिन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो बैली फैट को कम…

रात की पार्टी में आप सफेद शर्ट के साथ कलरफुल लेहंगा स्कर्ट पेयर करें।

सभी प्रेमी जोड़े को वैलेंटाइन वीक का बेसब्री से इतंजार रहता है। रोज डे के मौके पर जानिए अलग अलग…

एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लामेट्री गुणों से भरपूर नारियल का तेल त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याओं को दूर करने में कारगर…