Sep 21, 2025
लौकी कई बीमारियों से बचाने के लिए जानी जाती है। इसका जूस विटामिन C, विटामिन B, फाइबर, कैल्शियम, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है।
लौकी का जूस विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो त्वचा को ग्लोइंग बनाता है।
लौकी में पोटैशियम और मैग्नीशियम भरपूर होता है, जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है।
लौकी का जूस कब्ज, एसिडिटी और पेट फूलने जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में फायदेमंद है।
लौकी का जूस बहुत कम कैलोरी और फैट वाला होता है। यह लंबे समय तक पेट भरा रखता है।
लौकी का जूस शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है।
डायबिटीज के मरीजों के लिए लौकी का जूस बहुत फायदेमंद है। यह इंसुलिन सेंसिटिविटी को बढ़ाता है।
लौकी की तासीर ठंडी होती है। इसका जूस पीने से शरीर में पानी की कमी पूरी होती है।
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