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नाश्ते के साथ लिया गया दूध में पानी की तुलना में पोस्टपेंडिअल ब्लड ग्लूकोज सांद्रता कम हो जाती है।

डॉ. संजय विनायक के मुताबिक खर्राटा लेने से ब्लड प्रेशर बढ़ता है और ब्लड प्रेशर से दिल का दौरा पड़ने…

मास्क्ड हाइपरटेंशन के मामले अनियंत्रित हो सकते हैं, जिससे हृदय, किडनी और मस्तिष्क की जटिलताओं का खतरा बढ़ सकता है,…

Fit India Movement 2019, National Sports Day, How to weight loss, Health Tips : रोजाना 10,000 स्टेप्स चलना सेहत के…

सब्जी हो या दाल कड़ी हो या पुलाव सौंफ का तड़का हर तरह के खान-पान को लाजवाब बना देता है।…

Benefits of kalonji: कलौंजी आपके दिल को स्वस्थ रखता है, सांस लेने की समस्या को बेहतर करता है, जोड़ों के…

अगर आपको सिरदर्द, त्वचा पर चेचक जैसे लाल चकत्ते व मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द शामिल होता है तो बिना…

Bay leaf for Diabetes: यह एक जड़ी बूटी है जिसमें विटामिन ए और सी के साथ-साथ फोलिक एसिड जैसे आवश्यक…

योग गुरु बाबा रामदेव दावा करते हैं कि गिलोय लेने से दोबारा बुखार नहीं आता। आयुर्वेद में गिलोय का कई…

यह केवल आपकी प्यास ही नहीं बुझाता बल्कि इसके कई फायदे हैं। यह आपके दिल को भी तंदरुस्त रख सकता…

इंटरनेशनल जर्नल फॉर विटामिन एंड न्यूट्रीशन रिसर्च में पाया गया है कि 10 ग्राम मेथी के बीजों को रोजाना गर्म…

Mosquito/Dengue: कोलंबिया में इस अनोखे प्रयोग पर काम कर रह वैज्ञानिक अब मच्छरों को मारने की जगह खास प्रकार के…