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आंवले में पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट,फाइबर,प्रोटीन्स ,विटामिन ‘ए’,’बी काम्प्लेक्स ,मैग्नीशियम ,विटामिन ‘सी’ ,आयरन आदि भरपूर मात्रा में पाया जाता है।

हम चाहे जो भी चीज खाते हों उसका सीधा असर हमारी आंखों की सेहत पर पड़ता है। इसलिए अगर हम…

Health Benefits Of Peepal Leaves: पीपल के पत्तों में टैनिक एसिड, एस्पार्टिक एसिड, फ्लेवोनॉइड्स, स्टेरॉइड्स, विटामिन, मेथियोनिन और ग्लाइसिन जैसे…

केंद्र सरकार की अपनी एक संस्था की अध्ययन रिपोर्ट में पता चला है कि गंदगी से बदहाल छोटे आकार वाले…

साबूदाना सागा नाम के पेड़ से बनाया जाता है। सागा की जड़ें काफी मोटी-मोटी गूदा युक्त होती हैं और यही…

हरे प्याज और शहद की मदद से मासिक धर्म के दर्द के इलाज के लिए नुस्खा तैयार किया जा सकता…

हाइ ब्लडप्रेशर को नियंत्रित करने में, मोटापा कम करने में तथा कई अन्य तरह की बीमारियों के इलाज में मशरूम…

हाइड्रोजन परॉक्साइड पानी और ऑक्सीजन से मिलकर बना सबसे पॉपुलर किटाणुनाशक औषधि है। संक्रमण से बचने तथा सफाई के उद्देश्यों…

व्रत के कई स्वास्थ्य संबंधी फायदे होते हैं। डॉक्टर्स का भी कहना है कि अच्छी सेहत के लिए हफ्ते में…

त्येक 2.5 ग्राम अतिरिक्त नमक के सेवन से टाइप 2 डायबिटीज का खतरा 43 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।

ब्रश करते हुए हमें लगता है कि हम जितनी जोर से ब्रश अपने दांतों पर रगड़ते हैं, हमारे दांत उतनी…

व्रत में भोजन पर नियंत्रण कर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाया जा सकता है। इससे आपकी आयु भी…