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सर्दियों में मूंगफली का सेवन आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। इनमें मौजूद पोषक तत्व आपके शरीर को…

पढ़ाई के प्रति किसी बच्चे में ध्यान का अभाव पाया जाता है, या अतिशय चंचलता के कारण उसका पढ़ने में…

दांतों से जुड़ीं समस्या कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बनते हैं। इसलिए हमेशा अपने दांतों को साफ रखना…

अजवाइन में एरोमैटिक गुण होते हैं। अजवाइन की खूशबू जुकाम को ठीक करने के लिए काफी फायदेमंद होती है। जुकाम,…

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरुरी होता है। अगर आर उचित मात्रा में पानी…

शहद में कई पोषक तत्व होते हैं जो आपके शरीर को कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से बचाने में मदद करते…

नींद से लेकर त्वचा तक की सभी समस्याओं को दूर करने में नमक का सेवन और इस्तेमाल फायदेमंद होता है।…

वर्कआउट से पहले आपके लिये सही आहार लेना जरुरी है ताकि आप वर्कआउट के दौरान उर्जावान रहें और एक्सरसाइज कर…

केले में मौजूद पोषक तत्वों की वजह से रोजाना 2 केले का सेवन करना आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता…

जौ का सेवन आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत प्रदान करता है और शरीर को इंफेक्शन से भी बचाता है।…

अजवाइन में कई पोषक तत्व होते हैं जो आपके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। अजवाइन का सेवन…

ऑर्थराइटिस में तकरीबन 100 तरह की हड्डियों की बीमारियां शामिल हैं। ऑर्थराइटिस के कारण होने वाला दर्द हल्का या बहुत…