High Blood Pressure: एक स्वस्थ शरीर में दिल ब्लड वेसल्स के जरिये पूरे बॉडी में खून को पहुंचाता है। ये ब्लड हर जगह ठीक से पहुंचे इसके लिए उसपर एक निश्चित दबाव पड़ता है। लेकिन जब ये प्रेशर जरूरत से अधिक हो जाता है तो वेसल्स में ब्लड फ्लो का संतुलन बनाने के दिल हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। इस स्थिति को उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर कहते हैं। हाई बीपी, किडनी, आंखों, ब्रेन और नसों को गलत तरीके से प्रभावित कर सकता है। हालांकि, लोगों को हाइपरटेंशन से जुड़ी कई गलतफहमी भी होती है। आइए जानते हैं कुछ मिथ्स –
आपने कई बार देखा होगा कि ब्लड प्रेशर के मरीज इस परेशानी को बेहद हल्के में लेते हैं। हालांकि, सच्चाई इससे काफी अलग है। जो लोग लंबे समय से उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हैं उन्हें कई दूसरी बीमारियों की चपेट में आने का खतरा अधिक हो जाता है। हाई बीपी के गंभीर मरीजों को हार्ट अटैक, स्ट्रोक, किडनी रोग, हार्ट फेलियर और रेटिनोपैथी जैसी स्वास्थ्य परेशानियां हो सकती हैं।
कई लोग ऐसा मानते हैं कि जिनके घर में रक्तचाप के मरीज पहले से हैं उनमें ब्लड प्रेशर हाई होगा। कुछ मामलों में उच्च रक्तचाप की परेशानी आनुवांशिक हो सकती है। लेकिन ऐसा जरूरी नहीं है कि ये बीमारी केवल उन्हें ही परेशान करती हैं जिनके परिवार में हले से कोई बीपी का मरीज हो। उच्च रक्तचाप के प्रमुख कारण अनहेल्दी लाइफस्टाइल, तेल-मसाले युक्त खाद्य पदार्थ और शारीरिक असक्रियता है।
अधिकांश लोगों का ऐसा मानना होता है कि हाई बीपी की परेशानी केवल उम्रदराज लोगों को होती है। लेकिन इसमें जरा भी सच्चाई नहीं है। वर्तमान समय में स्ट्रेस और वर्क प्रेशर की अधिकता के बीच युवा भी उच्च रक्तचाप की चपेट में आ रहे हैं। बदलती जीवन शैली में वयस्कों और युवाओं में रक्तचाप बढ़ना आम हो गया है।
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कई लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति तब आगाह होते हैं जब उन्हें शरीर में कोई समस्या महसूस होती है या फिर लक्षण दिखाई देते हैं। अधिकांश लोग ब्लड प्रेशर बढ़ने पर भी लक्षण का इंतजार करते हैं। बता दें कि हाई ब्लड प्रेशर को साइलेंट किलर कहा जाता है क्योंकि इसके लक्षण जल्दी दिखाई नहीं देते हैं। ऐसे में उच्च रक्तचाप को मापने का सबसे उचित तरीका बीपी मशीन है।
अक्सर लोगों की धारणा ऐसी भी रहती है कि उच्च रक्तचाप की समस्या से केवल पुरुष ही पीड़ित हो सकते हैं जो कि पूरी तरह सच नहीं है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक हाई ब्लड प्रेशर की चपेट में आने की संभावना पुरुषों में ज्यादा जरूर होती है, लेकिन महिलाओं में भी ब्लड प्रेशर हाई होने के जोखिम रहते हैं।