रुक-रुककर पेशाब आना, यूरिन टपकना और पेशाब करते समय तेज जलन का एहसास होना, ये कुछ ऐसी समस्याएं हैं, जिससे अक्सर लोगों को दो-चार होना पड़ता है। खासकर महिलाओं में ये परेशानी अधिक देखने को मिलती है। शरीर में पानी की कमी या पब्लिक वॉशरूम का यूज करना यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (Urinary Tract Infection) का कारण बनता है और इसके चलते व्यक्ति को पेशाब करने में जलन, पेशाब की धार कम होना, कपड़ों में पेशाब टपकना या बार-बार पेशाब आने की समस्या का सामना करना पड़ता है।
वहीं, वैसे तो इन तमाम परेशानियों से निजात पाने के लिए कई तरह की दवाएं बाजार में उपलब्ध हैं, लेकिन आप चाहें तो कुछ आसान घरेलू नुस्खे अपनाकर भी इससे छुटकारा पा सकते हैं।
दरअसल, हाल ही में बाबा रामदेव के सहयोगी और आयुर्वेद केन्द्र पतंजलि योगपीठ के अध्यक्ष आचार्य बालकृष्ण (Acharya Balkrishna) ने अपने यूट्यूब हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर पेशाब से जुड़ी इन तमाम परेशानियों से निजात पाने के लिए एक असरदार नुस्खा बताया है। आइए जानते हैं इसके बारे में-
कैसे पाएं छुटकारा?
वीडियो में आचार्य बालकृष्ण बताते हैं कि पालक का जूस इस तरह की समस्या पर बेहद असरदार है। पालक औषधीय गुणों से भरपूर होता है, जो कई तरह की परेशानियों से निजात दिलाने में मददगार हो सकता है। आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, जिनको पेशाब खुलकर नहीं होता है या पेशाब करते समय तेज जलन का एहसास होता है, वे पालक को कूटकर उसके रस का नियमित सेवन करें, इससे उन्हें इस परेशानी से जल्द राहत मिल सकती है।
इसके अलावा आप 8-10 चम्मच पालक के रस में थोड़ी मात्रा में मिश्री और 1-2 तुलसी के पत्ते मिलाकर भी इसका सेवन कर सकते हैं।
कैसे पहुंचाता है फायदा?
वीडियो में आचार्य बालकृष्ण बताते हैं कि पालक बहुत ही मूत्रल (Diuretic) होता है, जो न केवल रुक-रुककर पेशाब आने की परेशानी को दूर करता है, बल्कि पेशाब में जलन और यूरिक टपकने की समस्या से भी निजात दिलाता है। ऐसे में इसका सेवन नेचूरल तरीके से आपको गंभीर परेशानी में राहत दिला सकता है, साथ ही ठंड में मौसम में पालक का रस आपको और भी कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।