जीवन-शैली Belly Fat Loss: इन योगासनों के जरिए अंदर कर सकते हैं बढ़ी हुई तोंद, बाबा रामदेव से जानिए WHO का कहना है की कैंसर होने की दूसरी सबसे बड़ी वजह मोटापा है। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे मोटापे… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 19, 2022 14:48 IST
जीवन-शैली क्या आपको भी भूख नहीं लगती? बाबा रामदेव से जानिए भूख खोलने का आसान तरीका आज हम आपको बाबा रामदेव के सुझाए कुछ आसन बताएंगे जिन्हें अपनाकर आप भूख ना लगने की समस्या को दूर… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 12, 2022 17:02 IST
जीवन-शैली कमर दर्द की समस्या से हैं परेशान? बाबा रामदेव के योगासन दिला सकते हैं निजात स्वामी रामदेव से जानिए किन योगासनों के द्वारा इस समस्या से निजात पाया जा सकता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: June 8, 2022 12:40 IST
जीवन-शैली Neck Pain: ऑफिस में घंटों काम करने के बाद गर्दन में हो जाता है दर्द? बाबा रामदेव से जानिए राहत पाने के आसान तरीके आजकल अधिकतर लोग अपना सारा काम लैपटॉप के माध्यम से करते हैं और गर्दन को झुकाकर लैपटॉप को लंबे समय… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 5, 2022 19:36 IST
जीवन-शैली Gym Vs Yoga: फिटनेस के लिए जिम साथ करें योगासन, मिल सकता है दोगुना फायदा; जानिए कैसे आपको जिम के उपकरणों पर वर्क आउट करने में मजा नहीं आता है। तो आपके पास एक विकल्प उपलब्ध है… By जनसत्ता ऑनलाइनMay 7, 2022 11:12 IST
जीवन-शैली Yoga and Poses: पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं? बाबा रामदेव के बताए इन 5 योग आसनों को आजमाएं स्वामी रामदेव के अनुसार वजन बढ़ने के कारण डायबिटीज, बीपी, नींद की कमी, एंग्जाइटी, डिप्रेशन, बैक पैन जैसी न जाने… By जनसत्ता ऑनलाइनApril 16, 2022 13:11 IST
जीवन-शैली Foot Pain Exercises: पैरों के दर्द को दूर करने में असरदार हैं ये 2 एक्सरसाइज, जानिए कैसे करें लम्बे समय तक कुर्सी पर बैठे रहना या फिर ज्यादा चलने फिरने से भी पैरों में दर्द की शिकायत रहती… By जनसत्ता ऑनलाइनApril 14, 2022 11:57 IST
हेल्थ BP Control Tips: अचानक बढ़ जाए ब्लड प्रेशर तो आजमाएं ये 5 टिप्स बीपी को कंट्रोल करने के लिए दिन में 20-25 मिनट तक कसरत करें। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 29, 2022 13:05 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: इन 5 एक्सरसाइज की मदद से आप गर्मी में तेजी से घटा सकते हैं वजन, जानिए गर्मी में वजन कंट्रोल करने के लिए कॉर्डियों एक्सरसाइज जैसे वॉक, दौड़ना, और साइकिल चलाना बेहद असरदार है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 14, 2022 16:06 IST
जीवन-शैली Pregnancy Tips: प्रेग्नेंसी में कैसा वर्क आउट करना चाहिए और किससे बचना चाहिये? यहां जानिये 5 बेस्ट एक्सरसाइज प्रेग्नेंसी के दौरान वर्कआउट करने से या फिर दौड़ने से मिसकेरेज नहीं होता ना ही बच्चे को किसी तरह की… By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 14, 2022 09:38 IST
जीवन-शैली Exercise Mistakes: एक्सरसाइज करते हुए अक्सर लोग कर बैठते हैं यह चार गलतियां रोज एक ही तरह का वर्कआउट करने से बॉडी पर उसका बेहतर रिजल्ट नहीं मिलता। By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 19, 2022 16:10 IST
हेल्थ High Uric Acid के कारण हो सकता है अर्थराइटिस, घुटनों में दर्द को कम करने में मददगार हैं ये एक्सरसाइज High Uric Acid: आमतौर पर स्ट्रेचिंग को लोग उतनी अहमियत नहीं देते हैं। मगर मांसपेशियों को मजबूत करने में ये… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 4, 2021 09:48 IST
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