जीवन-शैली ये हैं मोटापा घटाने के 5 सबसे आसान तरीके, 3 महीने में 34 से 28 इंच की बना देंगे कमर, आज से ही कर लें आदत में शामिल बढ़ते वजन पर काबू पाने में प्रोटीन का सेवन आपके लिए सबसे अधिक लाभदायक हो सकता है। इसके लिए आप… By लाइफस्टाइल डेस्कUpdated: January 13, 2024 17:31 IST
जीवन-शैली सर्दी में वजन बढ़ने का खतरा हो सकता है दोगुना, वेट पर लगाम लगाने के लिए इलायची का करें खास तरीके से सेवन, तेजी से घटेगी चर्बी इलाइची की महक ख़ाना खाने की इच्छा पैदा करती हैं। इसका सेवन वजन कम करने में किसी दवाई से कम… By Shahina NoorNovember 16, 2023 10:44 IST
जीवन-शैली मोटापा ही नहीं ज्यादा पतला होना भी है बेहद खतरनाक, शरीर को अंदर से खोखला कर देंगी बीमारियां, जानें किस तरह पहुंचाता है नुकसान दुबले लोगों में मधुमेह यानी डायबिटीज अधिक तेजी से बढ़ सकती है। ऐसे व्यक्ति के शरीर में सही ढंग से… By जनसत्ता हेल्थ डेस्कUpdated: August 15, 2023 10:52 IST
जीवन-शैली चेक करने पर बार-बार अलग Weight बताती है मशीन? जानें क्या है वजन तोलने का सबसे सही समय हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, बॉडी वेट नापने से पहले जरूरी है कि आपका पेट और ब्लैडर दोनों ही खाली हों।… By Shreya TyagiJuly 27, 2023 15:55 IST
जीवन-शैली उम्र के हिसाब से बच्चों का Weight कितना होना चाहिए, देखिए वेट चार्ट यूनिसेफ के मुताबिक अगर बच्चे के खान-पान और लाइफस्टाइल में बदलाव नहीं किया गया तो साल 2030 तक भारत में… By Shahina NoorJuly 10, 2023 17:55 IST
वेट लॉस/गेन Fat Burning Drinks for Weight Loss: गर्मी में कमर और पेट से चर्बी लटक रही है तो इन 3 फैट बर्निंग ड्रिंक्स का करें सेवन, 15 दिन में घटेगी चर्बी अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं तो डाइट में ग्रीन टी को शामिल करें। ग्रीन टी का सेवन मेटाबॉलिज्म… By Shahina NoorMay 15, 2023 16:38 IST
जीवन-शैली Weight Chart: उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए आपका वजन? देखें परफेक्ट बॉडी के लिए ये सिंपल चार्ट Correct weight for height: आइए जानते हैं कि परिवार में सबसे छोटे बच्चे से लेकर दादा-दादी तक हर उम्र के… By लाइफस्टाइल डेस्कUpdated: December 22, 2022 10:07 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: महिलाओं के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग खतरनाक! रिसर्च में सामने आई चौंकाने वाली बात वेट लॉस करने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग महिलाओं में इंफर्टिलिटी की परेशानी बढ़ा सकती है। By जनसत्ता हेल्थ डेस्कUpdated: October 28, 2022 18:40 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: इन 7 फूड्स को कॉम्बिनेशन के साथ खाने से तेजी से बढ़ता है मोटापा, जल्द कीजिए कंट्रोल चाय में टैनिन और कैफीन होता है, जो फूड्स के साथ मिल कर आयरन के अवशोषण में बाधा बनता है,… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 3, 2022 14:13 IST
जीवन-शैली Weight Loss: इन स्मार्ट तरीकों से बच्चों का करें वजन कंट्रोल, जानिए कैसे प्रोटीन से भरपूर दालें बच्चों के संपूर्ण विकास के लिए जरूरी हैं। By जनसत्ता ऑनलाइनMay 23, 2022 15:18 IST
जीवन-शैली Weight Loss: कमर के इर्द-गिर्द फैट बढ़ गया है तो इन 5 आसान टिप्स से करें चर्बी कम कमर के पास की चर्बी को कम करना चाहते हैं तो सबसे पहले कैलोरी का सेवन कम करें। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: April 22, 2022 09:46 IST
जीवन-शैली Weight Loss: बाबा रामदेव के इन 4 टिप्स के जरिये तेजी से घटा सकते हैं वजन वजन कम करने के लिए भूखे रहना, उपवास करना या फिर कई तरह की सर्जरी कराना आपकी सेहत को नुकसान… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 29, 2022 10:07 IST
Republic Day 2026 Speech LIVE: गणतंत्र दिवस पर हिंदी में स्पीच, कविता और निबंध की करें तैयारी, श्रोताओं में जगाएं देशभक्ति का भाव
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हरमन कप्तान, प्रतिका-शैफाली का चयन, ऑस्ट्रेलिया से टेस्ट के लिए भारतीय टीम का ऐलान, वनडे-T20 स्क्वाड में भी बदलाव
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