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Page 62 of weight loss

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जीवन-शैली
Weight Loss Dance Exercise: वर्कआउट करने से जी चुराते हैं तो इन मजे़दार डांस एक्सरसाइज से आप बॉडी को रख सकते हैं फिट, जूही परामर ने दिए टिप्स

अभिनेत्री जूही परमार ने सोशल मीडिया पर डांस को बेहतरीन वर्कआउट बताया है जिसकी मदद से आप खुशी-खुशी अपनी बॉडी…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
आंतों में मल इकट्ठा होने के कारण भी फूलता है पेट, कपड़ों से बाहर निकलते स्टमक से परेशान हैं तो आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जाने पेट साफ करने का तरीका

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंद श्री के मुताबिक पेट बाहर आने का कारण पेट में मल का जमाव होना है।

By Shahina Noor
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हेल्थ
Weight Loss: बढ़ते वजन को करना चाहते हैं कंट्रोल, तो सोने से पहले कर लें इस चाय का सेवन, जानिए बनाने और पीने का सही तरीका

सर्दियों के मुकाबले गर्मियों के मौसम में वजन कम करना काफी आसान होता है। नियमित रूप से एक्सरसाइज, योग करने…

By Shivani Singh
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वेट लॉस/गेन
मोटापे का अंत करने के लिए प्रोटीन डाइट कितनी मददगार, गर्मी में किस प्रोटीन फूड से वजन पर लगेगी लगाम, जानें यहां सब कुछ

अपोलो हॉस्पिटल्स की चीफ न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. प्रियंका रोहतगी का कहना है कि अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सुबह गुनगुने पानी में बस एक चम्मच मिलाकर पीजिए ये चीज, पेट की चर्बी के साथ बैड कोलेस्ट्रॉल का भी बज जाएगा बैंड, जानें बनाने का तरीका

मणिपाल अस्पताल, बेंगलुरु के मुख्य आहार विशेषज्ञ पवित्रा एन राज ने इंडियन एक्सप्रेस को बताया कि अजवाईन के बीज में…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
वेट लॉस के लिए गर्मियों में पिएं नारियल पानी की ये स्पेशल ड्रिंक, जल्द ही चर्बी जाएगी पिघल

अगर आप गर्मियों के मौसम में तेजी से अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो रोजाना सुबह इस स्पेशल ड्रिंक…

By Shivani Singh
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जीवन-शैली
Weight Loss Tips: तेजी से करना चाहते हैं वजन कम, तो आज से ही करें ये 3 काम, शरीर की चर्बी हो जाएगी जल्द गायब

मोटापा आमतौर पर अधिक खाने और बहुत कम चलने या शारीरिक सक्रियता की कमी के कारण होता है। जानिए कैसे…

By Shivani Singh
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जीवन-शैली
Benefits of Fennel Seeds: गर्मी में सौंफ के अजूबे फायदे, आंत को ठंडा रखकर दिल को देती है मजबूती, वजन पर लगाती है लगाम

मणिपाल अस्पताल, बेंगलुरु की मुख्य पोषण विशेषज्ञ,वाणी कृष्णा ने बताया है कि सौंफ न्यूट्रिशन प्रोफ़ाइल में सुधार करती है।

By Shahina Noor
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वेट लॉस/गेन
Weight Loss Diet: सिर्फ महंगे खान-पान नहीं, इन फल, सब्जियों और सलाद से भी घट सकता है वजन

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक भारत की 40…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
इस औषधि को पानी में भिंगोकर पी लें, बॉडी में थुलथुली चर्बी गलकर निकलने लगेगी बाहर, साइंस ने भी किया प्रूव

अमेरिकी नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के एक रिसर्च पेपर के मुताबिक अजवाइन एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर है…

By Shahina Noor
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प्रेग्‍नेंसी
Postpartum Weight Loss Tips: डिलीवरी के बाद पेट हो गया है थुलथुल, एक्सपर्ट के ये अनूठे टिप्स चर्बी को गलाकर निकालेंगे बाहर, आसान है तरीका

उजाला सिग्नेस ग्रुप अस्पातल की सीनियर गायनेकोलॉजिस्ट डॉ. अकता बजाज के मुताबिक डिलीवरी के बाद वजन घटाने के लिए बच्चे…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
वजन कम करने में हथियार साबित होने लगा है यह भारतीय मसाला, एक्सपर्ट ने बताई इसकी वजह, ऐसे करना है सेवन

वजन कम करने के कई सप्लीमेंट ऐसे भी है जिनका सेवन करने से सेहत पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है इसलिए…

By Shahina Noor
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