मनोरंजन रणवीर सिंह ने हफ्ते भर में घटाया वजन, ये डाइट प्लान किया फॉलो यदि आप भी रणवीर सिंह की तरह एक हफ्ते में वजन कम करना चाहते हैं तो इस डाइट प्लान का… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: November 19, 2018 14:28 IST
जीवन-शैली रसोई में है सर्दियों में वजन घटाने का फार्मूला, कर के देखें इन 5 मसालों का इस्तेमाल सर्दियों में फिजिकल एक्टिविटी कम होने से मोटापा तेजी से बढ़ता है। इसे कम करने के लिए हल्दी, काली मिर्च,… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 19, 2018 12:31 IST
जीवन-शैली वजन घटाने में कारगर साबित हो सकती है अदरक, ऐसे करना होगा इस्तेमाल अदरक मेटाबॉलिज्म बूस्ट करती है, तनाव को कम करती है और फूड क्रेविंग को घटाती है इसलिए अदरक का सेवन… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 16, 2018 13:28 IST
जीवन-शैली जिम में पसीना बहाए बिना ऐसे डांस करके भी घटा सकते हैं वजन बिना पसीना बहाए अगर वजन कम करना चाहते हैं तो जिम जाने के बजाय आप डांस क्लास भी ज्वाइन कर… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 13, 2018 16:37 IST
जीवन-शैली ठंड में आपकी ये आदत तेजी से घटा सकती है वजन, आजमा कर देखें सर्दियों में वजन कम करने के लिए आप कुछ आसान टिप्स का पालन कर सकते हैं। इन टिप्स का पालन… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: November 2, 2018 13:57 IST
जीवन-शैली वजन कम करने के लिए ऐश्वर्या करती है इस खास तेल का इस्तेमाल वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज के अलावा ऐश्वर्या एक विशेष प्रकार के टोनिंग ऑयल का इस्तेमाल करती है। यह… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: November 1, 2018 17:35 IST
जीवन-शैली खीरे का इन तीन तरह से इस्तेमाल चर्बी घटाने में कर सकता है मदद वजन कम करने के लिए आप खीरे का सेवन कर सकते हैं। खीरे का सेवन आप कई तरीकों से कर… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 31, 2018 12:03 IST
जीवन-शैली वजन घटाने के लिए सम्मोहन का भी सहारा लेते हैं लोग, जानिए क्या सही में पड़ता है फर्क जरुरी नही है कि वजन कम करने के लिए एक ही तरीका सभी लोगों के काम आए। कुछ लोग वजन… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 30, 2018 11:47 IST
जीवन-शैली डेढ़ महीने में घटा लिया 4 किलो वजन, BIGG BOSS 12 में ऐसी थी अनूप जलोटा की दिनचर्या अनूप जलोटा ने Big Boss में आने के बाद कैसे 4 किलो वजन कम किया इस बात को जानने के… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: October 29, 2018 15:21 IST
जीवन-शैली वजन घटाने में मददगार साबित हो सकते हैं मेथी के दाने, ऐसे करें इस्तेमाल वजन घटाने के लिए सप्लीमेंट्स के सेवन के बजाय आप मेथी के दाने का सेवन कर सकते हैं। मेथी में… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 26, 2018 17:43 IST
जीवन-शैली बिना जिम गए भी घटा सकते हैं वजन, अपनाने होंगे ये नुस्खे वजन कम करने के लिए सप्लीमेंट्स का सेवन करने के बजाय घरेलू उपचारों का इस्तेमाल एक बेहतर विकल्प होता है।… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 25, 2018 12:36 IST
जीवन-शैली कितना भी खाएं ये 7 फल, नहीं बढ़ेगा वजन कुछ फल ऐसे होते हैं जिनका सेवन आपके शरीर में एक्सट्रा फैट एकत्रित होने से बचाता है और आपके वजन… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 23, 2018 10:30 IST
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