Page 42 of weight loss diet

वजन कम करने के लिए फलों का रस एवं ताजे फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिय फायदेमंद होता है। आइए…

रात को पूरे दिन से ज्यादा खाते हैं जिसका नतीजा हमारा मोटापा तेजी से बढ़ने लगता है।

उम्र के 40 सालों में महिलाओं का वजन तेजी से बढ़ने का सबसे बड़ा कारण मेटाबॉलिज्म का धीमा पड़ना है।