Lifestyle News, Weight Gain Tips, Foods For Weight Gain
Weight Gain Tips: वजन बढ़ाने के लिए नाश्ते में शामिल करें ये चीजें, मिल सकता है फायदा

बॉडी का फैट बढ़ाने के लिए पूरे दिन खाने से बेहतर है कि आप ऐसी चीजों का सेवन करें, जिसमें…

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लाख कोशिश के बाद भी नहीं बढ़ रहा है वजन? डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स

दूध का नियमित तौर पर सेवन करने से ना सिर्फ हड्डियां मजबूत होती हैं बल्कि वजन बढ़ाने में भी मदद…

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Weight Gain: डाइट में शामिल करें ये 6 ड्राय फ्रूट्स, दूर हो सकती है दुबलेपन की दिक्कत

एक्सपर्ट्स के मुताबिक न तो वजन बढ़ाने का और न ही वजन घटाने का कोई शॉर्टकट होता है

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Weight Gain: वजन बढ़ाने में मददगार साबित हो सकते हैं ये 5 हेल्दी और आसान उपाय

How to gain eight naturally: विशेषज्ञों के मुताबिक लोगों की डाइट फिटनेस के लिए करीब 80 फीसदी तक जिम्मेदार होता…

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ज्यादा प्रोटीन खाने से घटने की बजाय बढ़ने लगता है वजन, डाइट से जुड़ी इन बातों का रखें ध्यान

High Protein Intake: फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन की सलाह के अनुसार स्वस्थ व्यक्ति को रोजाना 50 ग्राम प्रोटीन खाना चाहिए,…

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Diabetes मरीजों में आम है वजन का घटना और बढ़ना, जानें किन बातों का रखना चाहिए ख्याल

High Blood Sugar: स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि अनियंत्रित डायबिटीज का एक लक्षण वजन में गिरावट भी होती है

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Weight Gain: वजन बढ़ाने में कारगर हैं ये आयुर्वेदिक उपाय; बाबा रामदेव से जानिये टिप्स

दूध में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होते…

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Pregnancy के दौरान कितना वजन बढ़ना होता है उचित? जानें सभी जरूरी बातें

Obesity during Pregnancy: गर्भावस्था में कितना वजन बढ़ने को फायदेमंद माना जाता है, इस बात का पता बॉडी मास इंडेक्स…

Water need for body
Weight Loss: क्या लगातार ठंडे पानी के सेवन से भी बढ़ सकता है वजन? जानिये क्या कहते हैं एक एक्सपर्ट्स

विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर के सौंदर्य को बनाए रखने के लिए जरूरी है कि भरपूर पानी का सेवन…

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नुकसान भी कर सकता है बादाम का अत्यधिक सेवन, जानें कितना खाना होगा उचित

Badam khane ke nuksan: बादाम में मौजूद फैट और कैलरी अगर शरीर में अधिक मात्रा में पहुंचने लगें तो इससे…

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