जीवन-शैली Weight Gain Tips: वजन बढ़ाने की कर रहे हैं कोशिश तो इस डाइट रूटीन को करें फॉलो वेट गेन करने के लिए आप दोपहर के खाने में 2 सब्जी, एक कटोरी दाल और 3 रोटियों का सेवन… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 19, 2021 16:58 IST
जीवन-शैली दुबलापन बन गया है समस्या? छुटकारा पाने के लिए ये टिप्स करें फॉलो कार्बोहाइड्रेट से प्रचुर आलू का सेवन करने से भी वजन बढ़ाने में मदद मिल सकती है। By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 14, 2021 15:58 IST
जीवन-शैली Weight Gain Tips: वजन बढ़ाने के लिए नाश्ते में शामिल करें ये चीजें, मिल सकता है फायदा बॉडी का फैट बढ़ाने के लिए पूरे दिन खाने से बेहतर है कि आप ऐसी चीजों का सेवन करें, जिसमें… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 9, 2021 17:34 IST
जीवन-शैली वजन बढ़ाने की कर रहे हैं कोशिश तो अपने रुटीन में शामिल करें ये योगासन वजन बढ़ाने के लिए आप इन योगासन का सहारा ले सकते हैं। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 5, 2021 11:54 IST
जीवन-शैली लाख कोशिश के बाद भी नहीं बढ़ रहा है वजन? डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स दूध का नियमित तौर पर सेवन करने से ना सिर्फ हड्डियां मजबूत होती हैं बल्कि वजन बढ़ाने में भी मदद… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 2, 2021 15:38 IST
जीवन-शैली Weight Gain: डाइट में शामिल करें ये 6 ड्राय फ्रूट्स, दूर हो सकती है दुबलेपन की दिक्कत एक्सपर्ट्स के मुताबिक न तो वजन बढ़ाने का और न ही वजन घटाने का कोई शॉर्टकट होता है By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 24, 2021 15:15 IST
जीवन-शैली Weight Gain: वजन बढ़ाने में मददगार साबित हो सकते हैं ये 5 हेल्दी और आसान उपाय How to gain eight naturally: विशेषज्ञों के मुताबिक लोगों की डाइट फिटनेस के लिए करीब 80 फीसदी तक जिम्मेदार होता… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 14, 2021 13:09 IST
जीवन-शैली ज्यादा प्रोटीन खाने से घटने की बजाय बढ़ने लगता है वजन, डाइट से जुड़ी इन बातों का रखें ध्यान High Protein Intake: फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन की सलाह के अनुसार स्वस्थ व्यक्ति को रोजाना 50 ग्राम प्रोटीन खाना चाहिए,… By जनसत्ता ऑनलाइनMay 31, 2021 12:40 IST
वेट लॉस/गेन Diabetes मरीजों में आम है वजन का घटना और बढ़ना, जानें किन बातों का रखना चाहिए ख्याल High Blood Sugar: स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि अनियंत्रित डायबिटीज का एक लक्षण वजन में गिरावट भी होती है By जनसत्ता ऑनलाइनMay 22, 2021 09:48 IST
जीवन-शैली Weight Gain: वजन बढ़ाने में कारगर हैं ये आयुर्वेदिक उपाय; बाबा रामदेव से जानिये टिप्स दूध में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होते… By जनसत्ता ऑनलाइनApril 14, 2021 19:41 IST
जीवन-शैली Pregnancy के दौरान कितना वजन बढ़ना होता है उचित? जानें सभी जरूरी बातें Obesity during Pregnancy: गर्भावस्था में कितना वजन बढ़ने को फायदेमंद माना जाता है, इस बात का पता बॉडी मास इंडेक्स… By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 26, 2021 09:55 IST
जीवन-शैली Weight Loss: क्या लगातार ठंडे पानी के सेवन से भी बढ़ सकता है वजन? जानिये क्या कहते हैं एक एक्सपर्ट्स विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर के सौंदर्य को बनाए रखने के लिए जरूरी है कि भरपूर पानी का सेवन… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: February 2, 2021 10:44 IST
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