
बॉडी का फैट बढ़ाने के लिए पूरे दिन खाने से बेहतर है कि आप ऐसी चीजों का सेवन करें, जिसमें…
वजन बढ़ाने के लिए आप इन योगासन का सहारा ले सकते हैं।
दूध का नियमित तौर पर सेवन करने से ना सिर्फ हड्डियां मजबूत होती हैं बल्कि वजन बढ़ाने में भी मदद…
एक्सपर्ट्स के मुताबिक न तो वजन बढ़ाने का और न ही वजन घटाने का कोई शॉर्टकट होता है
How to gain eight naturally: विशेषज्ञों के मुताबिक लोगों की डाइट फिटनेस के लिए करीब 80 फीसदी तक जिम्मेदार होता…
High Protein Intake: फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन की सलाह के अनुसार स्वस्थ व्यक्ति को रोजाना 50 ग्राम प्रोटीन खाना चाहिए,…
High Blood Sugar: स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि अनियंत्रित डायबिटीज का एक लक्षण वजन में गिरावट भी होती है
दूध में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होते…
Obesity during Pregnancy: गर्भावस्था में कितना वजन बढ़ने को फायदेमंद माना जाता है, इस बात का पता बॉडी मास इंडेक्स…
विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर के सौंदर्य को बनाए रखने के लिए जरूरी है कि भरपूर पानी का सेवन…
Badam khane ke nuksan: बादाम में मौजूद फैट और कैलरी अगर शरीर में अधिक मात्रा में पहुंचने लगें तो इससे…
पतले लोग भी अपना वज़न बढ़ाने के लिए कई तरह की दवाइयों का सेवन करते हैं।