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स्किन
स्किन रैशेज Vitamin-C की कमी के हो सकते हैं संकेत, संतरे के छिलके से बनी चाय करेगी इस कमी को पूरा

Vitamin-C Foods: लोगों को अपनी डाइट में खट्टे फल व विटामिन-सी युक्त सब्जियों को शामिल करना चाहिए, संतरा के छिलकों…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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हेल्थ
डाइट में शामिल करें विटामिन-A से भरपूर ये फूड्स, प्रदूषण के असर को कम करने के साथ फेफड़ों की सेहत के लिए हैं रामबाण

Vitamin A Food Sources: फेफड़ों का एक काम ब्लड वेसल्स को ब्लड सर्कुलेट करना भी है, सांस फूलना या सांस…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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हेल्थ
केवल आंखों की रोशनी ही नहीं, विटामिन ए की कमी से इम्युनिटी भी होती है कमजोर, ऐसे करें इस कमी को पूरा

Vitamin A Foods: मीट, मछली और अंडे में विटामिन ए पर्याप्त मात्रा में मौजूद होता है। इसके अलावा, दूध व…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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हेल्थ
Vitamin C सेहत के लिए है जरूरी, पर ज्यादा खाने से हो सकती है सिट्रस एलर्जी- जानिये कैसे करें बचाव

Health Tips: अगर खट्टे फलों को खाने के बाद आपके स्किन में रैशेज हो रहे हैं या फिर गले में…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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