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Immunity Boost: कोरोना से बचाव करना है तो डाइट में करें इन 4 विटामिन को शामिल, जानिए

विटामिन ए बॉडी के लिए बेहद जरूरी है, ये बॉडी को संक्रमण से बचाता है साथ ही कई बीमारियों का…

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Essential Vitamin: अच्छी सेहत और फिटनेस के लिए बेहद जरूरी हैं ये 13 विटामिन, जानिये- किन फूड्स से करें हासिल

विटामिन A इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग करता है, साथ ही स्किन, बालों और आंखों की अच्छी सेहत के लिए भी उपयोगी…

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Uric Acid को कंट्रोल करने में मददगार हैं विटामिन सी सप्लीमेंट, ये टिप्स भी हैं फायदेमंद

कई अध्ययनों में ये देखा गया है कि विटामिन सी का सप्लीमेंट हमारे किडनी पर सकारात्मक असर डालता है जिससे…

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Blood Sugar कंट्रोल करने में मददगार होता है विटामिन-C? जानिए कैसे करता है काम

ब्लड शुगर कंट्रोल करने में विटामिन-C मददगार साबित होता है। लेकिन इसका सेवन बिल्कुल सही मात्रा में करना भी बहुत…

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पीठ में दर्द और तनाव हो सकते हैं विटामिन-डी की कमी के लक्षण, छुटकारा पाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक विटामिन डी शरीर को एनर्जी देता है, लेकिन जब बॉडी में इसकी मात्रा कम हो जाती…

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नींद ना आना और रूखे बाल हो सकते हैं विटामिन A की कमी के लक्षण, बाबा रामदेव से जानें उपाय

शरीर में ‘विटामिन ए’ की कमी के कारण त्वचा रूखी-सूखी, चेहरे पर दाग-धब्बे, शरीर में कमजोरी, थकान, रूखे बाल, नींद…

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कोरोना से लड़ने में विटामिन, जिंक सप्लीमेंट हैं मददगार? दूसरी लहर में तेजी से बढ़ी मांग

ज्यादातर डॉक्टरों का कहना है कि लोगों को ठीक से यह भी नहीं पता कि किस सप्लीमेंट को कब इस्तेमाल…

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कोरोना से लड़ाई में विटामिन-C की अहम भूमिका, इन फूड्स के जरिये करें इस कमी को पूरी

Coronavirus Precautions: माना जाता है कि शरीर में विटामिन सी की कमी से लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी प्रभावी…

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Women Health: विटामिन ए से लेकर फोलेट तक, महिलाओं में अक्सर देखी जाती है इन पोषक तत्वों की कमी, जानें

Vitamin Deficiency in Women: ब्लड क्लॉट करने और हड्डियों के विकास में विटामिन के जरूरी है। इसकी कमी से ब्लीडिंग…

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विटामिन्स की कमी से हो सकती है डैंड्रफ और हेयरफॉल की परेशानी, इन 5 लक्षणों से करें पहचान

Vitamin Deficiency Symptoms: पोषक तत्वों की कमी से डैंड्रफ की समस्या देखने को मिलती है, ऐसा विटामिन बी3, बी2 और…

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