
विटामिन ए स्किन में किसी तरह की सूजन बनने से भी रोकता है।
बॉडी में विटामिन ए की कमी को पूरा करने के लिए डाइट में अंडा, दूध, दही और सोयाबीन का सेवन…
जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपको हर साल अपना मेडिकल टेस्ट करवाना चाहिए। 50 से 60 वर्ष की आयु में…
इसके पत्ते हड्डियों के स्वस्थ विकास और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में मदद करने के लिए कैल्शियम की आपूर्ति करते हैं।
विटामिन ए बॉडी के लिए बेहद जरूरी है, ये बॉडी को संक्रमण से बचाता है साथ ही कई बीमारियों का…
विटामिन सी सभी तरह की स्किन को हाइड्रेट रखता है और स्किन में चमक भी लाता है।
विटामिन A इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग करता है, साथ ही स्किन, बालों और आंखों की अच्छी सेहत के लिए भी उपयोगी…
कई अध्ययनों में ये देखा गया है कि विटामिन सी का सप्लीमेंट हमारे किडनी पर सकारात्मक असर डालता है जिससे…
ब्लड शुगर कंट्रोल करने में विटामिन-C मददगार साबित होता है। लेकिन इसका सेवन बिल्कुल सही मात्रा में करना भी बहुत…
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक विटामिन डी शरीर को एनर्जी देता है, लेकिन जब बॉडी में इसकी मात्रा कम हो जाती…
शरीर में ‘विटामिन ए’ की कमी के कारण त्वचा रूखी-सूखी, चेहरे पर दाग-धब्बे, शरीर में कमजोरी, थकान, रूखे बाल, नींद…
Covid 19 Treatment Policy in India: 16 महीनों से ज्यादा का समय बीत जाने के बाद भी भारत में कोरोना…