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क्या आप भी बार-बार पड़ जाते हैं बीमार? कमजोर इम्यूनिटी नहीं ये हो सकता है बड़ा कारण, एक्सपर्ट से समझें सही वजह

अगर आप बार-बार बीमार पड़ रहे हैं, तो इसके पीछे भी विटामिन डी की कमी हो सकती है। विटामिन डी…

September 15, 2023 13:33 IST

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Vitamin D Toxicity: बॉडी के लिए खतरनाक है ज्यादा विटामिन डी, इन अंगों को पहुंचा सकता है गंभीर नुकसान, जानें शरीर में कितना होना चाहिए इसका लेवल

शरीर में विटामिन डी की अधिकता को विटामिन-डी टॉक्सिसिटी या हाइपरविटामिनोसिस डी कहा जाता है, जो एक खतरनाक स्थिति है।

By हेल्थ डेस्क

September 5, 2023 12:51 IST

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जीवन-शैली

गर्मी में भी पसीने की तरह निकलने लगता है यह विटामिन, स्किन से लेकर हड्डियों तक हो जाती है कमजोर, इन 5 फूड्स से करें कमी को पूरा

विटामिन डी की कमी होने से बॉडी में कई बीमारियों जैसे मांसपेशियों की थकान,हड्डियों में दर्द, मांसपेशियों का कमजोर होना,बार-बार…

By हेल्थ डेस्क

Updated: August 22, 2023 16:44 IST

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हेल्थ

सेहतमंद रहने के लिए खाते हैं मल्टीविटामिन्स की गोलियां तो इन बातों को ध्यान में रखना है बेहद जरूरी, नहीं तो हो सकता है गंभीर नुकसान

अगर आप मल्टीविटामिन्स ले रहे हैं, तो इसके लिए जरूरी है कि आप उन्हें सही समय पर लें। दरअसल, कुछ…

By Shreya Tyagi

July 30, 2023 15:04 IST

जीवन-शैली

विटामिन डी की कमी ही नहीं इसका अधिक होना भी सेहत को बिगाड़ सकता है, ये 10 लक्षण बताएंगे कि बॉडी में बढ़ गई है इसकी मात्रा

कुछ लोग Vitamin D सप्लीमेंट का इतना ज्यादा इस्तेमाल करते हैं कि उनकी बॉडी में इस जरूरी पोषक तत्व की…

By Shahina Noor

July 8, 2023 12:00 IST

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जीवन-शैली

Vitamin D की कमी से हो सकती है बालों की ग्रोथ कम, लम्बे और स्ट्रॉन्ग हेयर पाने के लिए इन फूड्स को करें डाइट में शामिल

गर्मी में धूप ज्यादा होती है और हमारी बॉडी को पर्याप्त विटामिन डी मिलता है जो हमारी हड्डियों से लेकर…

By Shahina Noor

June 16, 2023 14:03 IST

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जीवन-शैली

सिर पर बाल लगातार कम होते जा रहे हैं और गंजापन दिखने लगा है तो सबसे पहले डाइट में करें कुछ जरूरी बदलाव

हेयर फॉलिकल्स को ठीक से बढ़ने के लिए पर्याप्त विटामिन,खनिज और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है जो…

By लाइफस्टाइल डेस्क

March 22, 2023 16:48 IST

राष्ट्रीय

विटामिन का अंधाधुंध इस्तेमाल खतरनाक

विटामिन और सप्लीमेंट (पूरक) का इस्तेमाल इंसान के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।

By जनसत्ता

Updated: February 7, 2023 04:53 IST

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जीवन-शैली

Vitamin D deficiency in pregnancy: प्रेग्नेंसी में विटामिन डी की कमी होने पर बॉडी में दिखते हैं ये 5 लक्षण, जानिए कैसे करें इस डेफिशियेंसी को पूरा

vitamin d deficiency: प्रेग्नेंसी में विटामिन डी की कमी होने पर हड्डियों में दर्द, मसल्स में दर्द और ऐंठन की…

By हेल्थ डेस्क

February 1, 2023 17:16 IST

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हेल्थ

Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी कैसे हृदय के लिए खतरनाक है? एक्सपर्ट से जानिये

Vitamin D Deficiency cause of heart problem: विटामिन डी बॉडी में सूजन को कंट्रोल करता है और इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग…

By हेल्थ डेस्क

January 2, 2023 16:53 IST

हेल्थ

Vitamin D Deficiency: सर्दी में विटामिन डी की कमी को पूरा करते हैं ये 4 तरह के फूड्स, जानिए कैसे

vitamin d source: सर्दी में बॉडी में विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए आप मशरूम का सेवन…

By हेल्थ डेस्क

November 24, 2022 13:54 IST

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जीवन-शैली

महिलाओं को उम्र के हिसाब से चाहिए विटामिन्स और मिनरल्स, गंभीर बीमारियों से बचने में मिल सकती है मदद

पोषक तत्वों की कमी आपके स्वास्थ्य और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली दोनों को प्रभावित कर सकती है। पुरुषों की तुलना में…

By लाइफस्टाइल डेस्क

Updated: November 5, 2022 15:50 IST

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