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Cauliflower Side Effect: इन 5 बीमारियों में गोभी का सेवन बॉडी पर ज़हर की तरह असर करता है, जानिए इसके साइड इफेक्ट

cauliflower disadvantages: गोभी का सेवन करने से बॉडी को एनर्जी मिलती है लेकिन जिन लोगो को एलर्जी है वो इस…

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आपका ख्याल रखे सब्जियों का ‘इंद्रधनुष’

पोषण विशेषज्ञ विभिन्न प्रकार के फल और सब्जियां खाने की सलाह देते हैं। रंग-बिरंगे फलों और सब्जियों का ‘इंद्रधनुषी’ भोजन…

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Raw Vegetables Benefits: वजन घटाने से लेकर पाचन तक को दुरुस्त रखती हैं ये 5 सब्जियां, कच्चा ही करें सेवन

खीरा का कच्चा सेवन करने से बॉडी हाइड्रेट रहती है और वजन कंट्रोल रहता है।

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बरसात में इन 5 सब्जियों का सेवन आपको बीमार बना सकता है, बना लें इनसे दूरी

बरसात के मौसम में हरी पत्तेदार सब्जियां आपको बीमार बना सकती हैं। पत्तेदार सब्जियों के साथ कीड़े छुपे होते हैं…

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Uric Acid: बारिश में इस एक हरी सब्जी के सेवन से तेजी से बढ़ सकता है यूरिक एसिड, बना लें दूरी

लगातार और बार-बार आपके पैरों की उंगलियों, घुटनों और हाथ-पैरों के जोड़ों में दर्द रहता है तो आपका यूरिक एसिड…

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Diabetes Diet:डायबिटीज मरीजों में इंसुलिन बढ़ाने में कारगर हैं ये 3 हरी सब्जियां , ब्लड शुगर को भी रखती हैं काबू

डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डाइट में ऐसे फूड्स का सेवन करना जरूरी है जो बॉडी में नेचुरल इंसुलिन…

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Uric Acid: इस एक सब्जी के कच्चे सेवन से यूरिक एसिड रहता है कंट्रोल, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

प्याज एक ऐसी सब्जी है जो हमारे खाने का स्वाद बढ़ाती है और यूरिक एसिड को भी कंट्रोल करती है।

कैल्शियम की कमी दूर करता है गर्मियों का ये साग, शुगर मरीजों के लिए है बेहद फायदेमंद

इसके पत्ते हड्डियों के स्वस्थ विकास और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में मदद करने के लिए कैल्शियम की आपूर्ति करते हैं।

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Diabetes Cure: डायबिटीज के मरीज भूलकर भी नहीं करें इन 5 सब्जियों का सेवन, तेजी से बढ़ता है शुगर

अगर ब्लड में शुगर का स्तर लम्बे समय तक ज्यादा रहे तो मरीज को हार्ट अटैक, किडनी से जुड़ी बीमारियां,…

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