
डेयरी उत्पाद जैसे दूध, दही, पनीर और आइसक्रीम आदि में कैसिइन नाम तत्व मौजूद होता है, जो बॉडी में हार्मोन…
पोषक तत्वों से भरपूर स्ट्रॉबेरी खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है, उतनी ही सौंदर्य को निखारने में भी मदद करती…
Pimples Treatment: चर्चित क्लिनिकल डायटिशियन लक्षिता जैन कहती हैं कि “त्वचा को साफ़ करने के लिए खानपान का ध्यान रखना…
केले के छिलके त्वचा में इलास्टिसिटी को बढ़ाकर एजिंग के निशान जैसे झुर्रियों को भी कम करते हैं।
करीना कपूर की डायटिशियन ऋजुता दिवेकर के अनुसार गर्मियों के मौसम में आप जितना अधिक पानी पीते हैं, उतने ही…
ओट्स स्किन के पोर्स को गहराई से साफ कर, उसे पोषण देता है।
दीपिका पादुकोण अपनी निखरी त्वचा को बरकरार रखने के लिए सिंपल रहना पसंद करती हैं
त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार शाम में करीब एक लीटर पानी पीने से सुबह चेहरे पर अलग निखार आता है
सरसों के बीज त्वचा को एक्सफोलिएट कर डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करते है, जिससे स्किन ग्लोइंग बनती…
एवोकाडोज में हेल्दी फैट पाया जाता है जो स्किन को मॉइश्चराइज करता है
हरा धनिया और शहद से बने फेस पैक को लगाने से पिंपल्स की परेशानी कम हो सकती है
त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने में आलू फायदेमंद साबित हो सकता है