Mental Health, jansatta Sehat
जनसत्ता सेहत: मानसिक स्वास्थ्य को न करें नजरंदाज, शारीरिक चुस्ती की तरह सजगता का रखें ख्याल

अगर मन अशांत है, किसी दुख से घिरा हुआ है, अवसाद का सामना कर रहा है, तब वह किसी शारीरिक…

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जनसत्ता रसोई: देसी अंदाज, स्वाद लाजवाब, खुद भी खाएं और दूसरों को भी खिलाएं

कुंदरू लबाबदार और बैंगन भाजा खाने में तो स्वाद देते ही हैं, इनको बनाने की विधि भी बहुत आसान है।

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रविवारी नुस्खे: धूप की संगत बिगाड़े त्वचा की रंगत, बाहर निकलें तो बचाव के लिए करें यह उपाय

शरीर के जो हिस्से धूप में झुलस कर काले पड़ गए हैं, वहां मुल्तानी मिट्टी में गुलाबजल डाल कर पेस्ट…

Ravivari, Health, Piles
रविवारी सेहत: अनदेखी का नतीजा, तकलीफदेह सुबहें, खुद के प्रति रहें सचेत तो न होंगी दिक्कतें

अध्ययनों में यह पाया गया है कि लगभग साठ फीसद लोगों को अपने जीवन के किसी मौके पर बवासीर या…

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रविवारी रसोई: ऐसे बनाएं सौंफ और बेल के शाही अंदाज के शर्बत, फायदे भी जानें

इस मौसम में बेल भी बहुतायत मिलता है। बेल के शर्बत का आनंद ही अलग होता है। हालांकि आजकल सड़क…

Jansatta Ravivari, Tulsi, Herbs
रविवारी नुस्खे: तुलसी का सेवन, सेहतमंद जीवन, कई तरह से हैं तुलसी के फायदे

तुलसी का जो तेल तैयार किया था, उसका उपयोग बच्चों की मालिश में भी कर सकते हैं। अगर बच्चों की…

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रविवारी सेहत: कंधे की अकड़न, काम में अड़चन, खुद का रखें ध्यान, नहीं होंगे परेशान

फ्रोजन शोल्डर का दर्द लंबी अनदेखी का नतीजा होता है, उसी तरह इसके जाने में भी वक्त लगता है। शुरुआत…

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रविवारी रसोई: अब घर पर ही बनाएं स्वादिष्ट और हेल्दी मूंग दाला का चीला

मूंग दाल का चीला हेल्दी और स्वादिष्ट स्नैक आइटम है और बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को बहुत पसंद…

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रविवारी सेहत: आधे सिर का दर्द बड़ा बेदर्द, आखिर कैसे करें बचाव?

भागदौड़ से भरी जीवनशैली की भूमिका सिरदर्द में हावी होती है, लेकिन अगर खाने-पीने के मामले में थोड़ा नियमित हुआ…

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