निर्मल स्वच्छ जलधारा लहराती बलखाती कल-कल नाद के साथ निर्बाध गति से आगे बढ़ती रहती है। उसके बहाव के साथ…
पंजाबी यूनिवर्सिटी, पटियाला के मनोविज्ञान विभाग ने अपनी स्टडी में दावा किया है कि डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरेपी (DBT) आत्मघाती प्रवृत्ति…
अगर हर व्यक्ति अपने संवाद के प्रति इतना-सा सतर्क और ईमानदार व्यवहार अपना ले कि किसी को अपुष्ट बात नहीं…
कितनी भी निराशा या तनाव क्यों न हो, जैसे ही हम बात करना शुरू करते हैं, मानो कोई समंदर एकाएक…
अक्सर भावनाओं पर नियंत्रण रखने की सलाह दी जाती है।
इनसान की यह आम प्रवृत्ति है कि वह किसी भी मुद्दे पर एक-दूसरे से तुलना करने लगता है।
तारीफ केवल किसी को प्रसन्न करने की कला नहीं है, बल्कि ये विशुद्ध विज्ञान भी है।
हमारे द्वारा अनुभव किया जाने वाला हर एक विचार मस्तिष्क में एक रासायनिक प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है, जिससे एक भावना…
दूसरों को खुश रखने का प्रयास करने से बेहतर है कि हम खुद खुश रहें।
विश्व स्वास्थ्य संगठन का मानना है कि दुनिया में हर तीन सौ में से एक व्यक्ति सिजोफ्रेनिया से प्रभावित होता…
जब हम किसी भी काम को चुनौती बना लेते हैं तो वह आसानी से पूरा हो जाता है।