जीवन-शैली प्रेग्नेंट अनुष्का शर्मा ने योग करते हुए शेयर की फोटो, गर्भवती महिलाएं रूटीन में शामिल कर सकती हैं ये योगासन Tips for Pregnant Women: अधिक प्रेशर वाले योग करने से बचें। पहली तिमाही में पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करने… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 1, 2020 14:23 IST
जीवन-शैली Pregnancy की तीसरी तिमाही में किन बातों का रखें ध्यान, जानें कैसा होना चाहिए डाइट प्लान Pregnancy Diet Tips: प्रेग्नेंसी के अंतिम तीन महीनों में कीवी खाना बेहद लाभप्रद हो सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 27, 2020 14:19 IST
जीवन-शैली प्रेग्नेंट महिलाओं को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए आयरन, जानिए क्यों माना जाता है जरूरी प्रेग्नेंट महिलाओं में आयरन की मात्रा ठीक हो तो उनके बच्चे और उनके शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा ठीक बनी… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 21, 2020 16:06 IST
जीवन-शैली सर्दियों में प्रेग्नेंट महिलाओं को करना चाहिए इन फूड आइटम का सेवन, जानें क्यों हैं फायदेमंद Diet During Pregnancy: सर्दियां आने पर प्रेग्नेंट महिलाएं अपनी डाइट में सिर्फ कुछ खास फूड आइटम को अपनी डाइट में… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: November 19, 2020 17:21 IST
जीवन-शैली प्रेग्नेंसी के स्ट्रेच मार्क्स से निजात पाने के लिए इन घरेलू उपायों को माना जाता है मददगार, जानें प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को स्ट्रेच मार्क्स कॉमन समस्या का सामना करना पड़ता है। प्रेग्नेंसी में शरीर में आने वाले… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 15, 2020 14:10 IST
हेल्थ डायबिटीज से लेकर स्ट्रेस कंट्रोल करने में कारगर है खजूर, जानिये कैसे करें सेवन Health Tips: नियमित रूप से खजूर खाने से लोगों का वजन नियंत्रित रहता है। बता दें कि उच्च रक्तचाप का… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 8, 2020 13:57 IST
जीवन-शैली सर्दियों के मौसम में कैसा होना चाहिए गर्भवती महिलाओं का खानपान, जानिये Pregnancy Diet Tips: प्रेग्नेंसी के समय महिलाओं को पोषक तत्वों की अधिक जरूरत होती है। ऐसे में ये महिलाएं गाजर… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 7, 2020 16:13 IST
जीवन-शैली प्रेग्नेंसी व पोस्ट प्रेग्नेंसी में कैसा होना चाहिए महिलाओं का खानपान, जानिये गर्भावस्था में महिलाओं को बगैर परामर्श के किसी भी दवा के सेवन से बचना चाहिए। भले ही आप किसी मल्टी… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 30, 2020 14:22 IST
जीवन-शैली प्रेग्नेंसी में आयोडीन की कमी से रुक सकता है शिशु का विकास, जानिये कैसे करें इस कमी को पूरा Pregnancy Tips: आयोडीन एक जरूरी माइक्रो-न्यूट्रिएंट है जो ह्यूमन बॉडी में थायरॉइड हार्मोन के निर्माण के लिए जिम्मेदार होता है By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 24, 2020 10:18 IST
जीवन-शैली प्रेग्नेंसी के स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए लगाएं ये तेल, जानिये घर में बनाने की विधि Stretch Marks: घरेलू उपायों में ऐसे कुछ तेल बताए गए हैं जिनसे प्रेग्नेंसी के स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाया जा… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 21, 2020 15:42 IST
जीवन-शैली प्रेग्नेंसी में कमाल से कम नहीं माना जाता है कीवी का सेवन, जानिये गर्भावस्था में क्यों खाना है जरूरी Pregnancy Tips: कीवी में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो आयरन को एब्जॉर्ब करने में सक्षम है By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 18, 2020 16:14 IST
जीवन-शैली प्रेग्नेंसी के दौरान ज्यादा महसूस होने लगी है थकान, तो इन 5 आसान उपायों को करें फॉलो Tiredness During Pregnancy: कुछ-कुछ देर के अंतराल पर खाते रहें ताकि थकान कम महसूस हो By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 16, 2020 17:03 IST
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