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प्रेग्नेंसी में बढ़ जाती हैं स्किन प्रॉब्लम्स, इन बातों का रखें ख्याल और पाएं हेल्दी त्वचा

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई बदलाव आते हैं। इन्हीं बदलावों में से एक है स्किन प्रॉब्लम। अक्सर प्रेग्नेंट महिलाओं की यह शिकायत रहती है कि उन्हें बहुत-सी स्किन प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है।

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COVID-19: प्रेग्नेंसी में गिलोय का सेवन है खतरनाक, ये 5 साइड इफेक्ट भी जान लीजिए

Tips for Pregnant Women: अगर महिला गर्भवती है अथवा स्तनपान कराती है तो उसे गिलोय से सेवन से बचना चाहिए। इसके सेवन से गर्भवती महिलाओं का ब्लड शुगर लेवल काफी कम हो सकता है।

अधिक उम्र में प्रेग्नेंसी के ये हो सकते हैं जोखिम, जानिये किन बातों का ध्यान रखना है जरूरी

Late Pregnancy Complications: अधिक उम्र में मां बनने पर हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, प्री-एक्लेम्पसिया और प्लेसेंटा प्रेविया जैसी परेशानी हो सकती है।

प्रेग्नेंसी में जरूर खाएं ये एक चीज, मां-शिशु दोनों की सेहत रहेगी भली-चंगी

Pregnancy Foods: बच्चों की हड्डियां मजबूत रहे, इसके लिए होने वाली मां को पर्याप्त मात्रा में तुलसी के पत्तों का सेवन करना चाहिए, इससे शरीर में मैग्नीशियम की पूर्ति होती है।

प्रेग्नेंसी टेस्ट करने का सही समय क्या है? जानिये इससे जुड़ी अन्य जरूरी बातें

सबसे जरूर बात यह है कि आखिर प्रेग्नेंसी टेस्ट करने का सही समय क्या है। अगर आपको इस बात की सही जानकारी नहीं होगी तो आपका टेस्ट रिपोर्ट गलत आ सकता है।

ब्रेस्ट फीडिंग के दौरान क्या निकलता है दूध में खून, जानिये क्या हो सकता है कारण और बचाव के तरीके

Tips for Breast Feeding: ब्रेस्ट में किसी भी प्रकार का बदलाव महसूस होने पर झिझकें नहीं, तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें

प्रेगनेंसी के बाद स्ट्रेच मार्क्स से हैं परेशान, घर बैठे करें इसे दूर, जानिये घरेलू उपचार

Stretch Marks Remedies: आइए जानते हैं उन नेचुरल चीजों के बारे में जिनका इस्तेमाल कर आप स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पा सकती हैं और वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के।

प्रेग्नेंसी में Vomiting से पाना चाहती हैं छुटकारा तो अपनाएं ये 4 घरेलू उपाय

Pregnancy Tips: पुदीना पेट के लिए काफी प्रभावी साबित हो सकता है, ऐसे में प्रेग्नेंसी के दौरान इसके सेवन से मतली की परेशानी से राहत मिल सकती है

Pregnancy: हल्दी वाला दूध ना सिर्फ इम्युनिटी मजबूत करता है, बल्कि प्रेग्नेंसी के दौरान भी कई लाभ पहुंचाता है, जानिये क्या

Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान हल्दी वाला दूध पीना बेहद फायदेमंद होता है। यह ना सिर्फ इम्युनिटी को मजबूत करता है बल्कि और भी कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।

Pregnancy में हो रही है मुश्किल, जानिये किन फूड्स से बेहतर होती है फर्टिलिटी और किनसे करना चाहिए परहेज

Food for improving fertility: दही में मौजूद पोषक तत्व फर्टिलिटी को तो मजबूत करते ही हैं, साथ ही प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाली एसिडिटी की प्रॉब्लम से भी निजात दिलाते हैं

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Hernia during Pregnancy: पेट पर बढ़ते दबाव को बैलेंस करने के लिए डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को सपोर्ट बेल्ट पहनने की सलाह देते हैं

प्रेग्नेंसी के दौरान अधिक थकावट महसूस हो तो जरूर कराएं थायराइड टेस्ट, जानिये कैसे करें बचाव

यदि आपको बहुत अधिक थकावट महसूस होती है तो थायराइड टेस्ट जरूर करवा लें। कोई भी लापरवाही स्वास्थ्य और गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए हानिकारक साबित हो सकती है।

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Tips for Pregnant Women: स्टडी से रिसर्चर्स इस नतीजे पर आए कि महिलाओं की प्लैसेंटा, ब्रेस्ट मिल्क और वजाइना में वायरस के नमूने पाए जा सकते हैं

प्रेग्नेंसी के दौरान कितनी मात्रा में खाना चाहिए चिया सीड्स, जानिये कैसे करें डाइट में शामिल

हमेशा इस बात का ध्यान रखने की जरूरत होती है कि आखिर कितनी मात्रा में चिया सीड्स डाइट में शामिल करना चाहिए। अगर आप अधिक मात्रा में खाएंगी तो गर्भ में पल रहे बच्चे के स्वास्थ्य पर भी नुकसान पहुंचेगा।

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