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40 की उम्र के बाद क्यों कमजोर होने लगते हैं पैर? तुरंत समझे कारण और इन 8 देसी फूड्स से करें इलाज, रिसर्च से समझें इन फूड्स की अहमियत

Journal of Bone and Mineral Research के सिद्धांतों के अनुसार, हड्डियों की मजबूती के लिए कैल्शियम के साथ मैग्नीशियम और…

By जनसत्ता हेल्थ डेस्क

January 6, 2026 10:55 IST

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हेल्थ

पैरों में कमजोरी है और चलने से लड़खड़ाते हैं पैर, रोज़ इन 5 चीज को भिगोकर खा लें, घोड़े की तरह दौड़ लगाएंगे

Journal of Agricultural and Food Chemistry में प्रकाशित अध्ययनों के अनुसार, इसमें मौजूद जिंक हड्डियों के घनत्व (Bone Density) को…

By Shahina Noor

January 5, 2026 14:11 IST

कमर दर्द से हैं परेशान? हो सकता है कि आपके शरीर में इन विटामिनों की कमी हो, जानें बचाव के उपाय

Back Pain Relief: अगर आप भी अक्सर कमर दर्द से परेशान रहते हैं, तो जरूरी है कि यह जानें कि…

By Archana Keshri

October 21, 2025 14:10 IST

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कला और साहित्य

दुनिया मेरे आगे: आनंद और पीड़ा दोनों को गले लगाएं, जिसके पास सबसे ज्यादा सुख है, उसी के पास सबसे गहरा दुख भी है

जनसत्ता अखबार के स्तम्भ ‘दुनिया मेरे आगे’ में आज पढ़ें तनुजा चौबे के विचार।

By जनसत्ता

Updated: September 19, 2025 07:30 IST

painkillers harming your stomach and kidney: पेन किलर का अधिक सेवन करना आपके पेट और गुर्दे को बहुत नुकसान पहुंचाता है।

हेल्थ

Painkiller Side Effects: कहीं आप बार-बार तो नहीं लेते ‘कातिल’ पेन किलर, पेट और गुर्दों के लिए हैं बहुत हानिकारक

Painkiller Overusing Side Effects: पेन किलर का अधिक सेवन करना आपके पेट और गुर्दे को बहुत नुकसान पहुंचाता है। इससे…

By Naveen Prajapati

October 25, 2024 13:15 IST

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हेल्थ

इन 5 कारणों की वजह से एड़ियों में होता है तेज दर्द, जमीन पर रखते ही निकलती हैं चीखें, इन लक्षणों को पहचान तुरंत करें उपचार

एचपी ऑर्थो केयर हॉस्पिटल जालंधर में डॉक्टर सुनीत अग्रवाल ने बताया कि हील्स में दर्द होने का सबसे आम कारण…

By Shahina Noor

September 10, 2024 14:39 IST

जीवन-शैली

जीवन-शैली का रोग, गर्दन का दर्द बड़ा बेदर्द, अब किशोरों और युवाओं में भी देखी जाने लगी है यह तकलीफ

मांसपेशियों को मजबूत बनाने और ‘सर्वाइकल पेन’ से छुटकारा पाने के लिए व्यायाम सबसे उत्तम उपाय है।

By जनसत्ता

March 26, 2023 08:59 IST

हेल्थ

Appendicitis Symptoms: दर्दनाक हो सकती है अपेंडिक्स की समस्या, जानिए कैसे करें लक्षणों की पहचान और बचाव

Appendicitis Symptoms: भूख में कमी आना, पेट दर्द शुरू होने के बाद जी मिचलाना और उल्टी होना अपेंडिक्स के लक्षण…

By जनसत्ता हेल्थ डेस्क

January 23, 2023 17:49 IST

Natural Pain Killers,spices for pain relief

हेल्थ

Natural Pain Killers: किचन में मौजूद 3 मसाले पेनकिलर का करते हैं काम, जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट के मुताबिक औषधीय गुणों से भरपूर मसालों का इस्तेमाल आप बॉडी में कहीं भी होने वाले दर्द को…

By जनसत्ता ऑनलाइन

July 27, 2022 16:07 IST

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हेल्थ

Arthritis Pain Cure: अर्थराइटिस और घुटनों के दर्द से हैं परेशान तो अपनाएं बाबा रामदेव के ये टिप्स

बाबा रामदेव के मुताबिक जो लोग जोड़ों के दर्द से परेशान हैं उन्हें पद्मासन करना चाहिए।

By जनसत्ता ऑनलाइन

June 17, 2022 14:56 IST

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जीवन-शैली

Body Pain: बार बार बदन दर्द से परेशान रहते हैं? अपनाएं ये 3 उपाय

खूब पानी पीएं।डिहाईड्रेशन हमारे ऊतकों से तरल पदार्थ को बाहर निकाल देता है जिससे शरीर की मांसपेशियों में दर्द होता…

By जनसत्ता ऑनलाइन

May 26, 2022 14:38 IST

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हेल्थ

Migraine Pain:तेज गर्मी में माइग्रेन के दर्द से परेशान हैं तो इन खास उपायों को अपनाएं, जल्द मिलेगी दर्द से राहत

माइग्रेन के दर्द से परेशान रहते हैं तो सिगरेट, चॉकलेट और अल्कोहल जैसी चीजों का सेवन करने से परहेज करें।

By जनसत्ता ऑनलाइन

May 2, 2022 17:06 IST

अपडेट

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घर में लोगों को बंधक बनाए हुए था जैश का कमांडर, पुलिस ने पहले नागरिकों को छुड़ाया और फिर किया एनकाउंटर

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‘मैं यह नहीं कह रहा कॉलेजियम सिस्टम एकदम सही है लेकिन…’, सुप्रीम कोर्ट के जज उज्ज्वल भुयान

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WPL 2026 Points Table: बेंगलुरु-दिल्ली मैच के बाद अंकतालिका, DC ऊपर, MI नीचे फिसली; ये हैं टॉप 5 बैटर-बॉलर

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असम में किसकी बनेगी सरकार? मुख्यमंत्री हिमंता बिस्वा सरमा ने कर दी भविष्यवाणी

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