जीवन-शैली Weight Loss: पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं तो हैवी वर्कआउट नहीं बल्कि बाबा रामदेव के इन 3 योगासन की लें मदद बाबा रामदेव के मुताबिक तिर्यक ताड़ासन को रोजाना दिन में तीन से चार बार करने से पेट की चर्बी को… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 19, 2022 15:35 IST
Health & Fitness Video World Yoda Day 202: मलाइका से जानिए योगा के नुस्खे, जानिए कैसे कम करें बैली फैट और पाएं स्लिम काया World Yoda Day 2022: विश्व योग दिवस (World Yoda Day ) हमें बताता है कि कैसे हम खुद को योग… By Digvijay SinghUpdated: June 21, 2022 15:17 IST
जीवन-शैली पेट की जिद्दी चर्बी को कम करने के लिए बस कर लें ये 4 काम बेली फैट के भी कई प्रकार होते हैं। अगर आपको बेली फैट है तो आपको पता होना चाहिए कि आपका… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: May 3, 2022 13:54 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: इन 7 कारणों की वजह से तेजी से बढ़ता है आपका बैली फेट, जानिए कैसे कम प्रोटीन, उच्च कार्ब, उच्च वसा वाले फूड फैट मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करते हैं। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: May 2, 2022 13:38 IST
जीवन-शैली Weight Control: बेली फैट कम करना चाहते हैं तो इन 5 सुपरफूड को करें डाइट में शामिल पेट की ज्यादा चर्बी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए उसे काबू में करना जरूरी है। By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 14, 2022 13:01 IST
जीवन-शैली Tea For Weight Loss: वेट लॉस करना चाहती हैं तो इन खास तरह की 4 चाय का करें सेवन, जानिए फायदे ग्रीन टी मोटापे को कंट्रोल करती है साथ ही ब्लड फ्लो को बढ़ाती है। इसे पीने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रहता… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 20, 2022 12:16 IST
जीवन-शैली Tips To Reduce Belly Fat: पेट की चर्बी से निजात पाने के लिए नाश्ते में शामिल करें ये चीजें, जानिये मूंग की दाल के चीले में डाइजेस्टिव फाइबर के अलावा प्रोटीन की भी अच्छी-खासी मात्रा होती है। यह नाश्ते के… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 13, 2021 18:03 IST
जीवन-शैली प्रेग्नेंसी के बाद फिटनेस वापस पाने के बेहतर और आसान विकल्प, करें ये 2 एक्सरसाइज Weight Loss After Pregnancy: प्रेग्नेंसी के बाद पेट को सही शेप में लाने के लिए जरूरी है कि नियमित रूप… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 2, 2021 16:31 IST
जीवन-शैली बेली फैट से छुटकारा पाने के लिए करें इन 4 फूड्स का सेवन, जिम जाए बिना ही कर सकते हैं वजन कम दालचीनी में सिनसामाल्डिहाइड मौजूद होता है, जो विसरल टिश्यू के मेटाबॉलिज्म को उत्तेजित करता है, जिससे बेली फैट को कम… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 20, 2021 17:18 IST
जीवन-शैली Belly Fat की समस्या से हैं परेशान? इन आयुर्वेदिक नुस्खों को अपनाने से मिल सकता है छुटकारा विशेषज्ञों के मुताबिक कुछ ऐसी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां हैं, जिनके जरिए बेली फैट से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 23, 2021 11:02 IST
जीवन-शैली मलाइका अरोड़ा ने बताए Belly Fat कम करने के तरीके, Video में खुद भी योग करती आईं नजर बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा का एक वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है, जिसमें वह पेट की चर्बी… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 18, 2021 20:47 IST
जीवन-शैली दुबलापन बन गया है समस्या? छुटकारा पाने के लिए ये टिप्स करें फॉलो कार्बोहाइड्रेट से प्रचुर आलू का सेवन करने से भी वजन बढ़ाने में मदद मिल सकती है। By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 14, 2021 15:58 IST
रोज इन 10 Mistakes को दोहराएंगे तो हमेशा Blood Pressure रहेगा हाई, तुरंत अपनी गलतियों में करें सुधार, टल सकती है बड़ी परेशानी
‘सीट बंटवारे में अच्छी और बुरी सीटों के बीच संतुलन होना चाहिए’, बिहार चुनाव से पहले महागठबंधन के दलों से बोली कांग्रेस
‘गुलाम बनाने वालों के नाम पर बच्चों-सड़कों के नाम क्यों?’ – विवेक अग्निहोत्री ने फिर कसा तैमूर नाम पर तंज
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