हेल्थ Heart Health: दिल के मरीजों के लिए बेहतरीन ड्राईफ्रूट्स है मखाना, एक्सपर्ट से जानिए 4 फायदे और खाने का तरीका Controls blood pressure: मखाना में सोडियम की मात्रा बेहद कम होती है जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करती है। By हेल्थ डेस्कJanuary 10, 2023 11:23 IST
मुद्दा समझें Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए कौन सा तेल है बेस्ट? जानिये Five Healthiest Cooking Oils: कोलेस्ट्रॉल दो तरह के होते हैं। गुड कोलेस्ट्रॉल और बैड कोलेस्ट्रॉल। बैड कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से… By न्यूज डेस्कUpdated: January 9, 2023 13:30 IST
हेल्थ Thyroids Diet Plan: थॉयराइड बढ़ा है तो इस सिंपल Diet Chart को अपनाएं, जल्द होगा कंट्रोल Thyroid diet chart in Hindi: थॉयराइड बढ़ रहा है तो सुबह के नाश्ते में अखरोट, बादाम और किशमिश का सेवन… By हेल्थ डेस्कUpdated: January 4, 2023 13:23 IST
हेल्थ Side Effect of Rusk: चाय के साथ आप भी तो नहीं खाते रस्क, नुकसान जान माथा पकड़ लेंगे Refined wheat flour: रिफाइंड गेहूं के आटा अत्यधिक संसाधित रूप है, जिसमें फाइबर नहीं होता और वो सेहत को नुकसान… By हेल्थ डेस्कUpdated: January 3, 2023 13:15 IST
हेल्थ Stop Overeating: कहीं आप भी तो ज्यादा नहीं खाते हैं? Over Eating से बचने के लिए अपनाएं ये 4 Tricks Tips to Control Overeating: अगर आपको ज्यादा खाने की आदत हैं तो अपनी इस आदत को बदलने के लिए खाना… By हेल्थ डेस्कDecember 27, 2022 11:04 IST
हेल्थ Cholesterol Control Tips: सर्दी में इन 3 तरह के फूड्स से बना लें दूरी, तेजी से बढ़ाते हैं बैड कोलेस्ट्रॉल Worse Foods Can Increase Bad Cholesterol: आइसक्रीम और अन्य मीठे ड्रिंक खराब कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में बेहद असरदार हैं उनसे… By हेल्थ डेस्कDecember 13, 2022 12:52 IST
जीवन-शैली Bad Food combo with spinach: पालक के साथ इन 3 फूड्स का कॉम्बीनेशन सेहत को बिगाड़ सकता है, एक्सपर्ट से जानिए कैसे Avoid These Foods With Spinach: पालक का सेवन पनीर के साथ करने पर वो बॉडी को कोई पोषक तत्व प्रदान… By हेल्थ डेस्कDecember 7, 2022 13:43 IST
हेल्थ Iron Deficiency: महिलाओं की बॉडी में आयरन की कमी होने पर दिखते हैं ये पांच लक्षण, जानिए कैसे करें पहचान Iron Deficiency: बॉडी में आयरन की कमी होने से एनीमिया की बीमारी हो सकती है इसलिए जल्दी लक्षणों की पहचान… By हेल्थ डेस्कNovember 28, 2022 14:37 IST
हेल्थ Cholesterol Diet: गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में दवा की तरह असर करते हैं ये 4 फूड्स और वजन भी करते हैं कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानिए Good Cholesterol: खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करना चाहते हैं और गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाना चाहते हैं तो जौ का सेवन… By हेल्थ डेस्कNovember 26, 2022 10:12 IST
हेल्थ Avoid Foods in Diet: ज़हर से कम नहीं है खाने में इन 4 तरह के फूड्स का सेवन, आज ही डाइट से करें स्किप सर्दी में व्हाइट ब्रेड, राइस और पास्ता डायबिटीज मरीजों के लिए जहर से कम नहीं है। By हेल्थ डेस्कNovember 24, 2022 23:34 IST
जीवन-शैली सेहत की थाली मौसम के रंग सर्दी में हरी पत्तेदार सब्जियों की पैदावार खूब होती है। भोजन में पत्तेदार सब्जियां सेहत के लिए बहुत जरूरी हैं।… By जनसत्ताUpdated: November 6, 2022 06:12 IST
हेल्थ Fox Nut Benefit: नवरात्र में पॉपुलर फास्टिंग फूड है मखाना, ये ड्राईफ्रूट भूख कंट्रोल करेगा और बॉडी को एनर्जी भी देगा नवरात्रि के उपवास में लाइट फूड्स का सेवन करें, जिसे पचाना आसाना हो और जो बॉडी को हेल्दी रखें। By हेल्थ डेस्कUpdated: September 27, 2022 13:18 IST
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