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राजनीति

बजट से जुड़ी उम्मीदें

सरकार ने अगले पांच वर्षों में स्वास्थ्य पर होने वाले खर्च को जीडीपी के ढाई प्रतिशत तक ले जाने का…

By जनसत्ता

Updated: January 31, 2022 04:47 IST

जीवन-शैली

Blood Sugar: क्या आलू खाने से बढ़ सकता है ब्लड शुगर? जानिये क्या है सच्चाई

शुगर के मरीज़ों को कार्बोहाइड्रेट से भरपूर आलू का सेवन नहीं करने की सलाह दी जाती है, इससे शुगर का…

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 28, 2022 12:50 IST

yoga

जीवन-शैली

Yoga For Constipation: कब्ज-तनाव दूर करने में मददगार हैं ये 6 योगासन

आप भी कब्ज से परेशान रहते हैं तो परेशानी का इलाज दवाई से नहीं बल्कि योग से कीजिए।

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 28, 2022 10:59 IST

indigestion-pexels

जीवन-शैली

पेट की गैस और अपच से परेशान हैं तो एक्सपर्ट के सुझाए इन 5 आयुर्वेदिक नुस्खे को आज़माएं

एसिडिटी से बचाव करना है तो खाना खाने के बाद तुरंत कभी भी बिस्तर पर नहीं लेटें।

By Shahina Noor

January 27, 2022 16:48 IST

cough

जीवन-शैली

कोरोना काल में खांसी से परेशान हैं तो काम आएंगे ये आयुर्वेदिक टिप्स

सूखी खांसी से परेशान हैं और आयुर्वेदिक उपचार करना चाहते हैं तो तुलसी का सेवन करें।

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 27, 2022 09:38 IST

vitamin d

जीवन-शैली

Weight Loss Tips: वजन घटाने में असरदार हैं ये तीन विटामिन, बेली फैट भी होगा कम

डाइट में प्रोटीन, फाइबर और वसा ऐसे जरुरी पोषक तत्व हैं जिनका सेवन करने से भूख कंट्रोल रहती है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 26, 2022 14:04 IST

kidney care, kidney health, kidney stone

जीवन-शैली

Kidney care: किडनी को साफ रखने के लिए डाइट में इन फ़ूड्स को करें शामिल, जानिये

किडनी की सेहत का ख्याल रखने के लिए उसकी साफ-सफाई रखना बेहद जरूरी है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 26, 2022 09:54 IST

Belly Fat, Home Remedies, Tips To Reduce Belly Fat

जीवन-शैली

Weight Loss Tips: मोटापे से हैं परेशान? इन आसान तरीकों से घटायें पेट पर जमी चर्बी

हमारी रसोई में ही कई ऐसी चीजें मौजूद हैं, जिनके सेवन से हम शरीर की चर्बी कम कर फुर्तीले बन…

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 25, 2022 16:26 IST

immunity

जीवन-शैली

इम्युनिटी को कमजोर करते हैं ये फूड्स, आज ही बना लें दूरी

जिन फूड्स में शुगर की मात्रा अत्यधिक होती है, उसका सेवन करने से इम्युनिटी की क्षमता प्रभावित होती है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 25, 2022 09:17 IST

dental care tips, teeth, yellow teeth

जीवन-शैली

Dental Care Tips: दांत पीले हैं तो इन 4 असरदार घरेलू नुस्खों से बनाएं सफेद और चमकदार

दांतों को सफेद बनाने के लिए दांतों पर बेकिंग सोडा लगाएं, इससे दांत सुरक्षित तरीके से सफेद होते हैं।

By Shahina Noor

January 24, 2022 14:40 IST

fruits in fridge

जीवन-शैली

Foods to not refrigerate: कहीं आप भी तो फ्रूट्स को फ्रिज में नहीं रखते? जानिए किस फल को फ्रिज में नहीं रखना चाहिए

कुछ मौसमी फल ऐसे है जिन्हें फ्रिज में स्टोर करने से उनकी तासीर बदल जाती है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 22, 2022 15:04 IST

increase sperm count, reduce infertility problem, Sperm counT

जीवन-शैली

स्पर्म काउंट बढ़ाने में रामबाण साबित हो सकती है रसोई में रखी ये एक चीज, ऐसे करें सेवन

पुरुषों के लिए लहसुन रामबाण साबित हो सकता है। इसके सेवन से स्पर्म काउंट में सुधार आता

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 21, 2022 14:30 IST

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Hritik roshan

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