एक अध्ययन में यह तथ्य उजागर हुआ कि नकारात्मक सोच शरीर की रोग प्रतिरोधक प्रणाली यानी इम्युनिटी में बदलाव लाती…
एक रिसर्च की रिपोर्ट बताती है कि जिन लोगों को नाक कुरेदने की आदत होती है, उनमें अल्जाइमर और डिमेंशिया…
स्वस्थ रहने के लिए किसी व्यक्ति को रोज कितनी मात्रा में विटामिन्स की जरूरत होती है, ये व्यक्ति की उम्र,…
अगर आपका वजन पिछले 6 महीने में अचानक कम होने लगा है, तो ये सेहत से जुड़े गंभीर खतरे का…
मंकी फीवर फ्लेविविरिडे फैमिली से संबंधित एक वायरस होता है, जिसे क्यासानूर फॉरेस्ट डिजीज (Kyasanur Forest disease) भी कहते हैं।
डाइटिशियन के अनुसार, पूरी तरह मीठा छोड़ने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है, जिससे ना केवल आपको मोटापे से छुटकारा पाने…
बच्चों के साथ खेलना न केवल बच्चों के लिए, बल्कि वयस्कों के लिए भी लाभदायक होता है। वयस्क अपने बचपन…
सर्दियों में अपनी आंखों को ‘पिंकआइ’ के बढ़ते खतरे से बचाने के लिए अपने हाथ बार-बार धोएं और अपनी आंखों…
बिस्तर पर सोने से आधा घंटा पहले कुछ न करें। टीवी, इलेक्ट्रानिक उपकरणों, फोन, टैबलेट आदि को दूर रखें।
दवाओं की बढ़ती लागत एक महत्वपूर्ण चुनौती बन रही है। खासकर पुरानी बीमारियों से जूझ रहे लोगों के लिए ये…
दिमाग को दुरुस्त रखने वाले सुडोकू या पहेली, क्विज, शतरंज, तार्किक या इलेक्ट्रानिक खेल भी दिमाग को तेज करने के…
जब ब्लड वेसेल्स में बहने वाले खून का बल बहुत कम होता है, तब उस स्थिति को लो ब्लड प्रेशर…