जीवन-शैली ब्लड प्रेशर बिना दवाइयों के हो सकता है कंट्रोल, इस रुटीन को करें फॉलो Habits to lower blood pressure: हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को कम करने के लिए आपको अपनी दैनिक दिनचर्या में… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 9, 2019 13:51 IST
जीवन-शैली तमाम बीमारियों के साथ ही स्किन और बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद है नीम, यूं करें इस्तेमाल Benefits of Neem: नीम से हमें कई स्वास्थ्य लाभ पहुंचते हैं। नीम के पत्तों का रस पीने से कीटाणु नष्ट… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 8, 2019 12:02 IST
जीवन-शैली माइग्रेन की दिक्कत से अदरक दिला सकता है आराम, जानिए कैसे Fast Migraine Relief: माइग्रेन के कारण सिरदर्द से लेकर जी-मिचलाने, उल्टी आने, चक्कर आने जैसी समस्याएं हो सकती है। माइग्रेन… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 7, 2019 17:46 IST
जीवन-शैली स्वस्थ रहना है तो रोजाना की इन आदतों को करें बाय-बाय Personal hygiene tips: खुद को स्वस्थ रखने के लिए लोग कई आदतें अपनाते हैं। मगर कभी-कभी आपकी हाइजीन की यही… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 12, 2019 12:19 IST
जीवन-शैली अस्थमा के मरीजों को अटैक से बचा सकती हैं ये आदतें, दिनचर्या में कर लें शामिल Preventing Asthma Symptoms: अस्थमा अटैक से बचने के लिए कुछ आसान टिप्स का पालन किया जा सकता है। यह आपके… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 7, 2019 15:05 IST
जीवन-शैली पेट की जलन से हैं परेशान, इन ड्रिंक्स को करें डाइट में शामिल Stomach burning: एसिडिटी और तेज मसाले वाला खाना खाने से पेट में जलन हो सकता है। पेट की जलन को… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 6, 2019 13:14 IST
जीवन-शैली दूध पीने के साथ रोज खाएं गुड़, सेहत में दिखेंगे ये अच्छे बदलाव Jaggery and Milk: शरीर को स्वस्थ और हेल्दी रखने के लिए दूध और गुड़ का एक साथ सेवन आपके लिए… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 6, 2019 12:37 IST
जीवन-शैली डायबिटीज पर रखना है कंट्रोल, तो नाश्ता करते वक्त रखें इन बातों का ध्यान डायबिटीज की समस्या को कंट्रोल में रखने के लिए आप अपने नाश्ते में कुछ बदलाव ला सकते हैं। इन बदलावों… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 6, 2019 10:44 IST
जीवन-शैली कमजोरी या थकान ही नहीं, ये लक्षण भी बताते हैं शरीर में पोटेशियम की कमी, हो जाएं अलर्ट Symptoms of Potassium Deficiency: पोटेशियम शरीर के लिए जरूरी होता है। यदि शरीर में पोटेशियम की कमी हो जाती है… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 5, 2019 11:47 IST
जीवन-शैली यदि किडनी में पथरी की है समस्या, ये योगासन करेंगे आपकी मदद Yoga poses: किडनी में पथरी की समस्या होने के कारण पेट में दर्द और सूजन उत्पन्न हो सकती है। लेकिन… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 1, 2019 14:19 IST
जीवन-शैली पाचन तंत्र को बेहतर रखने के लिए सुबह अपनाएं ये आदतें How to improve digestion: अगर आपका पाचन बेहतर रहता है तो आपका शरीर आहार से सभी जरुरी पोषण अवसोषित कर… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 1, 2019 12:08 IST
जीवन-शैली ठंडे पानी से नहाने के ये फायदे जान हैरान रह जाएंगे आप Benefits of Cold Showers: रोजाना ठंडे पानी से नहाना फायदेमंद होता है। यह आपको मानसिक और शारीरिक रुप दोनों से… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 1, 2019 09:59 IST
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9 Photos 2 मिनट में ब्लड सर्कुलेशन, 10 मिनट में स्ट्रेस कम, 30 मिनट में शुरू होगा फैट बर्न, जानिए पैदल चलने के हर मिनट में छिपे हैं कौन से फायदे 4 months agoSeptember 24, 2025
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