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कोरोना काल में इम्युनिटी को मजबूत करने में कारगर हैं ये 5 चीजें, सुबह-सुबह करें सेवन

शहद वजन घटाने के साथ ही रोग-प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूत करता है। ऐसे में सुबह खाली पेट पानी के…

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डायबिटीज के इलाज में रामबाण है नीम और गिलोय से बना ये रस, ब्लड शुगर लेवल को भी करता है नियंत्रित

नीम में मौजूद एंटी-वायरल, ट्राइटरपेनॉइड, फ्लेवेनॉइड्स और ग्लाइकोसाइड्स ब्लड शुगर को कम करने में फायदेमंद हैं। इसका नियमित तौर पर…

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कोरोना काल में अपने फेफड़ों को इस तरह रखें स्वस्थ, रूटीन में शामिल करें ये योगासन

फेफड़ों को मजबूत करने के लिए यूं तो आप प्राणायाम नियमित तौर पर कर सकते हैं, लेकिन इसके अलावा यह…

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बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने में कारगर है प्याज, इस तरह करें इस्तेमाल

शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ने से दिल का दौरा पड़ने का खतरा भी बढ़ जाता है। इसके अलावा…

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डायबिटीज के रोगी इस तरह ‘हल्दी’ को अपनी डाइट में करें शामिल, ब्लड शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

हल्दी में मौजूद पोषक तत्व इम्युनिटी को बूस्ट करने के साथ ही कई बीमारियों से बचाने में भी मदद करते…

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इन 5 बीमारियों से ग्रस्त लोगों को नहीं खाना चाहिए बादाम, हो सकता है फायदे की जगह नुकसान

Badam khane ke nuksan: आमतौर पर किडनी स्टोन से पीड़ित मरीजों को खानपान में बेहद सतर्कता अपनाने की सलाह दी…

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Women Health: पीरियड्स के दौरान ना करें ज्यादा नमक का सेवन, हो सकती है परेशानी

जो महिलाएं पीरियड्स के दौरान धूम्रपान करती हैं, उन्हें असहनीय दर्द हो सकता है। ऐसे में मासिक धर्म के दौरान…

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ब्लड शुगर लेवल और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में कारगर है अरबी की सब्जी, जानिये हैरान कर देने वाले फायदे

अरबी में भरपूर मात्रा में फाइबर्स मौजूद होते हैं, यह शरीर में इंसुलिन को बढ़ाने में कारगर है। साथ ही…

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दांतों का पीलापन दूर करने में कारगर है सेब का सिरका, इस तरह करें इस्तेमाल

सेब का सिरका दांतों का पीलापन दूर करने में कारगर है। क्योंकि, इसमें कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते…

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डायबिटीज से ग्रसित गर्भवती महिलाओं का कितना होना चाहिए ब्लड शुगर लेवल, जानिये

गर्भावस्था के दौरान डायबिटीज की बीमारी से जूझ रही महिलाओं का नॉर्मल ब्लड शुगर लेवल यानी खाने से पहले 95…

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छोटे बच्चों के मुंह से लार गिरने का क्या है कारण? जानिये बचाव के तरीके

Drooling In Babies: दांत निकलना, मुंह में छाले, लार ग्रंथियों का विकसित होना और मसालेदार खाना बच्चों के मुंह से…

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Tips For Blood Sugar Level: गर्मियों में इन 5 तरीकों से रखें अपना ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल, जानिये

गर्मियों के मौसम में अगर आप कहीं बाहर जा रहे हैं, तो याद रखें कि कुछ ना कुछ खाकर जरूर…

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