
न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया कि हम क्या खा रहे हैं, इसके आधार पर हमें घी को अपने खाने में…
डॉ गीतिका मित्तल कहती है मुंहासों का मुकाबला करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए इसका इलाज करने के लिए किसी…
सुबह चाय, कॉफ़ी या कई ऐसी चीजें जिनमें कैफीन होता हैं, उन्हें नहीं लेना चाहिए। खाली पेट कॉफी पीने से…
हाई यूरिक एसिड के गठिया में विकसित होने पर तलवों में जलन की समस्या भी आने लगती है। ऐसी स्थिति…
आयुर्वेदाचार्य और न्यूट्रिशनिस्ट जूही कपूर ने कुछ हेल्थ टिप्स सुझाए हैं जिनको अपने जीवन में शामिल कर हम एसिडिटी की…
महिलाओं में अक्सर 30 की उम्र आते ही आयरन की कमी का खतरा बहुत ज्यादा हो जाता है जो कि…
चेरी में एंथोसायनिन नामक प्राकृतिक एंटी इन्फ्लेमेटरी तत्व पाया जाता है जो यूरिक एसिड के स्तर को कम करता है।
अखरोट की एक खास विशेषता इसमें पाया जाने वाला ओमेगा-3 फैटी एसिड है, जो कई तरह के न्यूरो प्रॉब्लम्स से…
कंगना रनौत लिखती हैं कि पहले थलाइवी के लिए 20 किलो वजन बढ़ाना पड़ा और फिर अपनी आगामी फिल्म धाकड़…
डेंगू की स्थिति में तेज़ सिर दर्द, थकान, सांस फूलना, उल्टी, यहां तक कि मितली की भी समस्या हो सकती…
आजकल सोशल मीडिया पर भी सभी ‘हाइड्रेटेड रहें’ की सलाह दे रहे हैं। तो आखिर क्या मतलब है हाइड्रेटेड रहने…
चक्कर आना ‘वर्टिगो’ होने का साइन भी हो सकता है। वर्टिगो में लोग सिर घुमने जैसा महसूस करते है। ये…