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Eyes Care: बॉडी में इस खास विटामिन की वजह से हो सकती हैं आंखें कमजोर, जानिए कमी को कैसे करें पूरा

आंखें कमजोर होने पर आंखों दर्द, पानी आना, सिर दर्द रहना जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है।

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Ear Pain Home remedies:कान के दर्द से परेशान हैं तो इन घरेलू उपायों से करें दर्द का उपचार

कान के दर्द से राहत दिलाने में लहसुन का तेल असरदार है। एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर लहसुन संक्रमण को…

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Foot Pain Exercises: पैरों के दर्द को दूर करने में असरदार हैं ये 2 एक्सरसाइज, जानिए कैसे करें

लम्बे समय तक कुर्सी पर बैठे रहना या फिर ज्यादा चलने फिरने से भी पैरों में दर्द की शिकायत रहती…

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Weight Loss: वजन कम करना चाहते हैं तो डाइट में शामिल करें ये 6 हाई प्रोटीन फूड्स

हाई प्रोटीन और लो कार्बोहाइड्रेट कॉम्बीनेशन वाले ये फूड टाइप-2 डाइबिटीज के जोखिम को कम करते हैं।

Kidney Cure: इन 5 बुरी लत की वजह से फेल हो सकती है किडनी, जानिये कैसे करें बचाव

स्मोकिंग करने से आपकी किडनी पर प्रेशर पड़ता है। ज्यादा स्मोकिंग करना किडनी फेल होने का कारण बनता है।

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Mens Health: पुरुषों में कमजोरी के ये हैं 5 कारण, बाबा रामदेव से जानिये- इसे दूर करने का तरीका

बॉडी में कमजोरी महसूस होने पर बॉडी थकी हुई महसूस होती है, बॉडी में दर्द रहता है।सीढ़ियां चढ़ना-उतरना भारी पड़ता…

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Cooking Oil: हृदय रोगियों के लिये कौन सा तेल बेहतर? इन 5 कुकिंग ऑयल का करें इस्तेमाल

दिल की सेहत का ध्यान रखने के लिए ऐसे कुकिंग ऑयल का चुनाव करना चाहिए जिसे पचाना आसान हो।

World Health Day 2022: तेज धूप-गर्मी में हो सकती हैं मसल पेन-सन स्ट्रोक जैसी दिक्कतें, अपनाएं ये 7 टिप्स

गर्मी की वजह से बॉडी में डीहाइड्रेशन, थकान, सिर में दर्द, चक्कर आना, बीमार होना, मांसपेशियों में ऐंठन होना, सनस्ट्रोक,…

Women Health: सिजेरियन डिलीवरी के कितने समय बाद दोबारा प्रेग्नेंसी कर सकती हैं प्लान? जानिये सबकुछ

अगर आपकी सिजेरियन डिलीवरी हुई है तो डिलीवरी के बाद कांट्रेसेप्शन का खास ध्यान रखें।

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