आंखों के लिए इन 5 टिप्स को आदत में करेंगे शामिल तो जीवन भर नहीं लगाना पड़ेगा चश्मा

टीवी, मोबाइल और कंप्यूटर पर ज्यादा समय बिताने की वजह से बहुत कम उम्र के बच्चों में भी नजरदोष की…

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सूजन और जले-कटे पर ऐसे इस्तेमाल करें टी-बैग्स, तुरंत मिलेगा आराम

चाय बनाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले टी-बैग्स खरोंच, चोट, सूजन आदि के इलाज में भी काम आते हैं।

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इन 6 फायदों की वजह से आपको हर रोज चलाना चाहिए साइकिल, दिल, मसल्स और इम्यूनिटी के लिए है ‘वरदान’

साइकिल चलाने के लिए अतिरिक्त समय निकालने की भी जरूरत नहीं होती। आप अपने रोजमर्रा के कामों जैसे- बाजार जाना,…

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इन चार वजहों से आपको बिना तकिया लगाए सोने की होनी चाहिए आदत

तकिया लगाकर सोने से आपको रीढ़ संबंधी समस्याओं के अलावा कील-मुहांसों और झुर्रियों तक की समस्या हो सकती है।

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पैंट की जेब में मोबाइल रखने सहित ये 5 आदतें स्पर्म्स के लिए हैं ‘हानिकारक’, जानें कैसे

अपने सेलफोन को पैंट की जेब में रखना ज्यादा सुरक्षित लगता है, लेकिन यह स्पर्म्स की सेहत के लिए सही…

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आयुर्वेद के मुताबिक सर्दियों में नहीं खाना चाहिए दही, जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर्स

दही पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य होता है। इसमें विटामिन्स, पौटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता…

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सिगरेट से ज्यादा हानिकारक होता है अगरबत्ती का धुआं! जानें क्या कहता है शोध

अगरबत्ती और धूपबत्ती से उठने वाला धुआं आपको श्वसन संबंधी दिक्कतों के अलावा सरदर्द, दिल की बीमारी या फिर कैंसर…

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डायबिटीज और कैंसर का खतरा कम करती है काली चाय, हड्डियों को बनाती है मजबूत, जानें और फायदे

काली चाय पर हुए एक अध्ययन में बताया गया है कि हर रोज कम से कम 5 कप काली चाय…

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सर्दियों में पाचन दुरुस्त करने में मददगार है काली गाजर, जानें और क्या-क्या हैं फायदे

काली गाजर भी ऑरेंज गाजर की तरह ही पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसमें एंथोसाइनिन नाम का एंटी-ऑक्सीडेंट पाया…

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