जीवन-शैली Exercise Mistakes: एक्सरसाइज करते हुए अक्सर लोग कर बैठते हैं यह चार गलतियां रोज एक ही तरह का वर्कआउट करने से बॉडी पर उसका बेहतर रिजल्ट नहीं मिलता। By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 19, 2022 16:10 IST
जीवन-शैली Diabetes During Pregnancy: प्रेग्नेंसी में कितना होना चाहिए शुगर लेवल? जानिये- गर्भावस्था के दौरान कैसे Blood Sugar को करें कंट्रोल प्रेग्नेंसी के दौरान शुगर बढ़ने का जल्द ही निदान हो जाना चाहिए वरना मां और बच्चे दोनों की सेहत को… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 19, 2022 14:10 IST
जीवन-शैली यूरिक एसिड कंट्रोल करने के साथ ही जोड़ों के दर्द से राहत दिलाती है मेथी, जानिए कैसे करें इस्तेमाल यूरिक एसिड एक ऐसी बीमारी है जो हमारे खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से पनपती है, जो आगे चलकर… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 19, 2022 11:22 IST
जीवन-शैली Weight Loss Diet: बढ़ते वज़न को कंट्रोल करना चाहते हैं तो केले का इस तरह करें सेवन, जल्द होगा वेट लॉस केला और ओट्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो भूख को कंट्रोल करते हैं, साथ ही वज़न भी कम… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 19, 2022 09:18 IST
जीवन-शैली Anaemia cure: बॉडी में खून की कमी को पूरा करते हैं रंगीन फल और सब्जियां, इन 5 फूड्स को करें डाइट में शामिल लाल रंग के फलों में अनार सबसे बेहतरीन फ्रूट है। अनार बॉडी में सूजन को कम करता है, साथ ही… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 18, 2022 14:35 IST
जीवन-शैली Diabetes Cure: टाइप-2 डायबिटीज के शिकार हैं तो नाश्ते में इन 5 फूड्स को करें शामिल, ब्लड शुगर कंट्रोल करने में हैं मददगार डायबिटीज के मरीज़ अपना नाश्ता स्किप नहीं करें, बल्कि समय पर हेल्दी नाश्ता करें. ताकि दिन भर शुगर रहे कंट्रोल By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 18, 2022 10:46 IST
Uncategorized Weight Loss Tips: वजन कम करने में कारगर मानी गई हैं सर्दियों की ये सब्जियां, जानिये गाजर, मूली, शलजम के साग में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, क्लोरीन, सोडियम, विटामिन ए, बी और सी पाया जाता… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 17, 2022 17:10 IST
जीवन-शैली ओमिक्रॉन से बचाव करना है तो इम्युनिटी कमजोर करने वाली इन चीज़ों से करें परहेज़ कोरोना के इस मुश्किल दौर में खुद को वायरस के संक्रमण से बचाने के लिए इम्युनिटी कमजोर करने वाले फूड्स… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 17, 2022 16:01 IST
जीवन-शैली वैक्सीन की दोनों डोज ले चुके हैं तो आपको कोरोना से कितना खतरा? जानिये एक्सपर्ट्स की राय विशेषज्ञों के मुताबिक कोरोना वायरस अपना स्वरूप बदलता रहता है। लेकिन अगर आपने वैक्सीन की दोनों डोज ली है तो… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 17, 2022 13:29 IST
जीवन-शैली थायराइड को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये 5 फूड, आज ही करें डाइट में शामिल थायराइड की चपेट में आने के बाद महिलाओं की बॉडी में कई तरह के लक्षण दिखने लगते हैं जैसे अत्यधिक… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 17, 2022 11:41 IST
जीवन-शैली Tips for Kidney Health: ये पांच आदतें आपको किडनी की बीमारी से हमेशा रखेंगी दूर किडनी में लाखों छन्नी या फिल्टर लगे होते हैं, ये फिल्टर ही खून से टॉक्सिन को छानने का काम करते… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 14, 2022 16:33 IST
जीवन-शैली Cough cure: सर्दी में छाती का बलगम कर रहा है परेशान? तो इन घरेलू नुस्खों से करें असरदार इलाज छाती में कफ होने पर बॉडी में उसके लक्षण दिखना शुरू हो जाते हैं जैसे तेज खांसी होना, खांसी के… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 14, 2022 15:06 IST
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