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शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा को कम कर सकते हैं अलसी के बीज, इस तरह करें सेवन

रोजाना खाने के बाद अलसी के बीजों का सेवन करें। अलसी के बीज का स्वाद बढ़ाने के लिए आप चाहें,…

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बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने में कारगर है प्याज, इस तरह करें इस्तेमाल

शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ने से दिल का दौरा पड़ने का खतरा भी बढ़ जाता है। इसके अलावा…

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Diet In Fatty Liver: फैटी लिवर के मरीजों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, जानिये

शराब लिवर को फैटी बनाने का एक मुख्य कारण है। एल्कोहल्कि फैटी लिवर की समस्या ज्यादा शराब पीने से भी…

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यूरिक एसिड को कम करने में कारगर है प्याज, जानिये इस्तेमाल का तरीका

गर्मियों के मौसम में लोग खीरा खाना पसंद करते हैं, क्योंकि, यह शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता।…

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Weight Loss Tips: वजन घटाने में कारगर है हिमालय सॉल्ट, जानिये हैरान कर देने वाले फायदे

टेबल सॉल्ट की तुलना में हिमालय सॉल्ट में भरपूर मात्रा में मिनरल्स होते हैं। यह शरीर में एनर्जी को बनाए…

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Lungs Exercise: फेफड़ों को मजबूत बनाने में कारगर हैं ये योगासन, ऑक्सीजन लेवल को भी रखते हैं नियंत्रित

फेफड़ों और दिल की ब्लॉक्ड नसों को खोलने में भुजंगासन काफी कारगर है। यह फेफड़ों को मजबूत रखने के साथ…

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Weight Loss Tips: पेटी की चर्बी से निजात पाने के लिए अपने रूटीन में इन चीजों को करें शामिल, मिल सकता है फायदा

पेट की चर्बी को दूर करने के लिए सेब का सिरका काफी फायदेमंद है। यह पाचन तंत्र को दुरुस्त कर,…

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यूरिक एसिड को कम करने में कारगर है व्हीटग्रास, इस तरह करें अपनी डाइट में शामिल

व्हीटग्रास के अलावा शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा नियंत्रित करने में लौकी का जूस भी कारगर है। क्योंकि, इसमें…

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फैटी लिवर से निजात दिलाने में कारगर है करी पत्ता, जानिये इस्तेमाल का सही तरीका

आंवले में मौजूद क्यूरसेटिन और फाइटोकेमिकल तत्व लिवर की कोशिकाओं के स्ट्रेस को कम करने में मदद करते हैं। आंवला…

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दांतों में लग गया है कीड़ा तो ये घरेलू उपाय दिला सकते हैं छुटकारा, जानिये

नीम में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो कीड़े को पैदा करने वाले बैक्टीरिया को दूर करने में…

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Women Health: पीरियड्स के दौरान ना करें ज्यादा नमक का सेवन, हो सकती है परेशानी

जो महिलाएं पीरियड्स के दौरान धूम्रपान करती हैं, उन्हें असहनीय दर्द हो सकता है। ऐसे में मासिक धर्म के दौरान…

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