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धूम्रपान और तंबाकू का सेवन करना फेफड़ों के लिए है बड़ा खतरा, बाबा रामदेव ने बताए निजात पाने के लिए योगासन

जो लोग नियमित तौर पर स्मोकिंग करते हैं या फिर तंबाकू का अधिक सेवन करते हैं, उनके लंग्स जल्दी खराब…

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सर्दी-खांसी की समस्या से निजात दिलाने में कारगर हैं तुलसी के पत्ते, इस तरह करें सेवन

तुलसी के पत्तों में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी- बैक्टीरियल, एंटी-वायरल, एंटी-फ्लू, एंटी-बायोटिक, एंटी-इफ्लेमेन्ट्री समेत कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स पाए जातें…

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अंजीर का अधिक सेवन लिवर को कर सकता है डैमेज, होती हैं ये स्वास्थ्य परेशानियां

अंजीर का अधिक मात्रा में सेवन करने से पेट भारी लगने लगता है। इसी के साथ पेट में दर्द जैसी…

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Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ाती हैं ये चीजें, गठिया के मरीज रहें कोसों दूर

खून में एरिक एसिड की मात्रा बढ़ने की स्थिति को हाइपरयूरिसिमिया कहा जाता है। इसके कारण जोड़ों में दर्द, सूजन…

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इम्युनिटी बढ़ाने के साथ ही डायबिटीज को भी कंट्रोल करता है भिंडी का पानी लेकिन ये लोग भूलकर भी ना करें इसका सेवन

भिंडी के पानी में विटामिन के और फाइबर की अच्छी-खासी मात्रा मौजूद होती है। यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा…

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आंवले का अधिक सेवन लिवर को कर सकता है डैमेज, हो सकती हैं ये बीमारियां

सीमित तौर पर आंवले का सेवन लाभकारी होता है। लेकिन अगर आप नियमित तौर पर आंवले का अधिक सेवन कर…

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ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के साथ ही इन बीमारियों को भी दूर रखता है तुलसी का पानी, जानिये

हिंदू धर्म में यूं तो तुलसी की पूजा की जाती है, लेकिन इसी के साथ यह औषधीय गुणों से भरपूर…

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High Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा को कम करने में कारगर हैं ये प्राकृतिक उपाय, जानिये

शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से गाउट, गठिया-बाय, अर्थराइटिस समेत मल्टीपल ऑर्गन फेलियर, हार्ट अटैक जैसी जानलेवा बीमारी…

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जोड़ों में दर्द और सूजन हो सकते हैं अर्थराइटिस के संकेत, बाबा रामदेव से जानिये छुटकारा पाने के उपाय

अक्सर लोग अर्थराइटिस और गठिया की बीमारी को एक मान लेते हैं। लेकिन दोनों में अंतर होता है। सामान्य जोड़ों…

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Blood Sugar: कोरोना के बाद अगर बढ़ गया है ब्लड शुगर लेवल तो मददगार साबित हो सकते हैं ये उपाय

खानपान और लाइफस्टाइल में बदलाव कर शरीर में शुगर की मात्रा को नियंत्रित किया जा सकता है। आप अपने खाने…

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यूरिक एसिड के मरीजों को कौन से फल खाने चाहिए और कौन से नहीं? जानिये

यूरिक एसिड के मरीजों को प्रोटीनयुक्त चीजों का सेवन करना चाहिए। केले में पोटैशियम की अच्छी-खासी मात्रा होती है। यह…

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