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Morning Habits: 5 मॉर्निंग हैबिट्स जो सेहत को बना सकती हैं खराब, ऐसे करें आदतों में बदलाव

चाहे हम सुबह 6 बजे उठे या फिर दस बजे उठे हमारी खराब आदते हमारी बॉडी की एनर्जी कम करती…

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Fatty Liver: फैटी लिवर के मरीजों को नहीं खाने चाहिए ये 5 फूड्स, लिवर स्वास्थ्य के लिए हो सकता है हानिकारक!

फैटी लिवर की समस्या में लिवर सिकुड़ जाता है और वह अपना काम ठीक तरह से नहीं कर पाता, जिससे…

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Arthritis: गठिया के मरीजों के काम आ सकते हैं ये आयुर्वेदिक नुस्खे, दर्द और सूजन से मिल सकता है छुटकारा; जानिए

Tips to cure Arthritis: अर्थराइटिस से ग्रसित व्यक्ति को असहनीय दर्द होता है। कुछ घरेलू उपचारों की मदद से इस…

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Blood Sugar: मधुमेह के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकता है दालचीनी, जानें अन्य स्वास्थ्य लाभ; ऐसे करें इस्तेमाल

पतंजलि के अनुसार, दालचीनी के सेवन से मधुमेह, पाचनतंत्र संबंधी विकार, दांत, व सिर दर्द व मासिक धर्म की परेशानियां…

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Low Blood Sugar: लो ब्लड शुगर भी है शरीर के लिए खतरनाक, एक्सपर्ट से जानिए लक्षण, कारण और उपचार

Hypoglycemia: अगर इस बीमारी को समय रहते कंट्रोल नहीं किया गया तो किडनी डिसऑर्डर, हेपेटाइटिस, लिवर डिजीज, मानसिक संतुलन खोना,…

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Diabetes: डाइट-एक्सरसाइज की जगह बस करें ये 5 काम, कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर; रिसर्च में दावा

डायबिटीज (Diabetes) एक लाइलाज बीमारी है, जो आजकल बहुत तेजी से फैल रही है। खाने-पीने की गलत आदतें और सुस्त…

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न्यूट्रिशन अलर्ट: जानें महिला रनर के लिए क्यों जरूरी है कैल्शियम

Calcium Deficiency: कैल्शियम हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है। हड्डियों को मजबूत बनाने नसों, ब्लड, मांसपेशियों और दिल की…

Healthy Diet
Winter Health: शरीर को रखना है हेल्दी तो ब्रेकफास्ट में शामिल करें ये फूड्स, जानिए इनसे मिलने वाले फायदे

Winter Health: पोषक तत्व इम्युनिटी को बढ़ावा देने और बीमार पड़ने के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।…

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Health Benefit: मसूड़ों की समस्या से हैं परेशान? तो इन घरेलू उपचारों से मिलेगी राहत; जानिए

Home Remedies for Periodontal Disease: मसूड़ों में होने वाली समस्या से बचने के लिए दांतों की सही देखभाल के अलावा…

Healthy Diet
Healthy Diet: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए डाइट में इन चीजों को जरूर करें शामिल, जानिए

अपनी डाइट में ऐसे पोषक तत्वों को शामिल करना चाहिए, जो उन्हें लंबे समय क फिट और हेल्दी रख सकें।…

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Bad Habits: आपके बच्चे को तो नहीं देर रात तक फोन चलाने की आदत? सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक; जानिए

यदि आप भी अपने बच्चों के लगातार स्क्रीन पर बने रहने से परेशान हैं तो आपको कुछ उपाय करने होंगे।…

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Arthritis: यूरिक एसिड को ऐसे करें कंट्रोल, इन पांच उपायों से मिल सकता है जोड़ों के दर्द से छुटकारा

Uric Acid: बॉडी में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से गाउट की परेशानी भी हो सकती है। कुछ ऐसे घरेलू…

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