सामान्य ब्लड प्रेशर 120/80 mmHg तक होता है। 140/90 से अधिक ब्लड प्रेशर को हाई ब्लड प्रेशर के रूप में…
सीजनल सर्दी-जुकाम में सबसे पहले नाक बहने लगती है। नाक से पानी बहुत ज्यादा परेशान करने लगता है।
पीठ दर्द से परेशान रहते हैं तो बर्फ को टॉवल में लेकर पीठ की सिकाई करें।
हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या होने पर बॉडी में कई तरह के लक्षण नजर आने लगते हैं। जिमसें सांस लेने में…
जिन लोगों को हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या होती है उन्हें संतरा व अंगूर का अधिक सेवन करना चाहिए।
अनार का जूस पीने से ना सिर्फ दिल की सेहत दुरुस्त रहती है बल्कि और भी कई बीमारियों का खतरा…
गुदा के आस-पास कठोर गांठ होना, शौच के बाद भी पेट साफ नहीं होना खूनी बवासीर के लक्षण हैं।
दांत का दर्द दांत में कीड़े लगना, दांतों में सड़न होना, दांतों की सफाई ना रखना, कैल्शियम की कमी, बैक्टीरियल…
दही में प्रोबायोटिक्स होता है, जो पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है और मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाने में मदद करता…
डॉक्टर मोनिका वधावन कहती हैं जो महिलाएं ब्रेस्ट फीडिंग कराती हैं वो भी छह से आठ सप्ताह के भीतर दूसरी…
मुंह में छालों से परेशान हैं तो हल्दी के पानी से कुल्ला करें। गुनगुने पानी में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर…
फूड प्वाइनिंग होने पर पेट में दर्द और मरोड़ होने लगता है। कई बार दस्त लग जाती है। भूख भी…