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Page 3 of food habits

Foods to avoid with apple

सेब के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीजें, बिगाड़ सकते हैं पेट की सेहत

Foods to Avoid with Apple: सेब में मौजूद पोषक तत्व जैसे कि फाइबर, विटामिन C, और एंटीऑक्सीडेंट शरीर के लिए…

By Archana Keshri

October 18, 2024 11:20 IST

Potato Chips । Potato Chips without fry । Healthy Snack for children

जीवन-शैली

बिना फ्राई किए बस दो चीजों से बना लें क्रिस्पी Potato Chips, बच्चों के लिए इस तरह बनाएं हेल्दी स्नैक

आप बच्चों के लिए घर पर ही हेल्दी तरीके से चिप्स बना सकते हैं। इसके लिए हाल ही में शेफ…

By लाइफस्टाइल डेस्क

September 29, 2024 17:03 IST

chewing food help in weight loss । weight loss Tips । weight loss habits

जीवन-शैली

खाने को धीरे-धीरे चबाकर खाने से भी कम हो सकता है मोटापा, जानें वजन कम करने के लिए कितनी बार चबाएं निवाला

केवल अपने खाने को चबाकर खाने से भी आपको मोटापे से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। आइए समझते…

By Shreya Tyagi

September 12, 2024 16:26 IST

food

दोबारा गर्म करने पर जहर बन जाते हैं ये फूड्स, सेहत को पहुंचता है भारी नुकसान

हम में से कई लोग बचे हुए खाने को दोबारा गर्म करने की आदत रखते हैं। यह आदत समय और…

By Archana Keshri

Updated: July 6, 2024 12:19 IST

5 powerful morning habits of successful life, morning habits, morning habits of successful people, morning habits in hindi, habits of successful people, सुबह की ये 5 आदतें आपका जीवन बदल देंगी

हेल्थ

Powerful Morning Habits: सुबह की ये 5 आदतें 21 दिन में आपकी जिंदगी बदल देंगी, बॉडी से लेकर दिमाग तक रहेगा हेल्दी, एक्सपर्ट से जानिए रूटीन

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक आप अगर दिन की शुरुआत कुछ खास…

By Shahina Noor

July 4, 2024 10:30 IST

Peace mind| Dunia mere aage

कला और साहित्य

दुनिया मेरे आगे: आदत के गुलाम, खुद को बदलने के लिए खुद से लड़ना नहीं, स्वयं को समझाना जरूरी

आदतें तब बनती हैं, जब हम कोई काम इतनी बार करते हैं कि वह सहज हो जाता है। आदत की…

By जनसत्ता

Updated: June 18, 2024 09:45 IST

Life style, dishes, Recipe

जीवन-शैली

रसोई: सेहत का खजाना, गांव का खाना, जानें स्वाद से भरा और आसानी से बनने वाला व्यंजन

घर में आसान तरीके से पौष्टिक और स्वादिष्ट भोजन बनाने से सेहत को तो फायदा होता ही है, रोज-रोज एक…

By जनसत्ता

Updated: March 4, 2024 10:44 IST

malnutrition, Fortified Rice

संपादकीय

संपादकीय: जरूरतमंद आबादी को अतिरिक्त पोषक तत्त्व युक्त फोर्टिफाइड चावल देने की योजना, कुपोषण से बचाव की चिंता

सरकार का उद्देश्य विकास की राह में कुपोषण की बाधा को दूर करना और आम लोगों की सेहत में सुधार…

By जनसत्ता

Updated: October 17, 2023 14:49 IST

Junk food | Health| Disease

राष्ट्रीय

बदलते खान पान ने बनाया मानव शरीर को बीमारियों का घर

खाद्य एवं जांच एजेंसी के अनुसार देश के भीतर 2019 तक डिब्बाबंद खाना खाने वालों की संख्या तकरीबन पच्चीस फीसद…

By जनसत्ता

October 7, 2023 09:18 IST

foods for healthy brain । Brain Foods for Kids । how to boost brain of Children । child health care

हेल्थ

Brain Food: रॉकेट से तेज दौड़ेगा बच्चों का दिमाग, हर एग्जाम को चुटकियों में कर लेंगे पास, बस खाने में शामिल करें एक्सपर्ट्स द्वारा बताई गई ये चीजें

मशहूर न्‍यूट्रिशनिस्‍ट लवनीत बत्रा के मुताबिक, दही में प्रोटीन, जिंक, विटामिन- बी 12, सेलेनियम जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो…

By हेल्थ डेस्क

Updated: August 13, 2023 13:27 IST

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जीवन-शैली

बारिश में फूड प्वाइजनिंग सेहत के लिए हो सकती है खतरनाक स्थिति? एक्सपर्ट के बताए इन 4 उपायों से दूर कर लें जोखिम, हमेशा रहेंगे हेल्दी

सर गंगाराम अस्पताल में इंस्टीट्यूट ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड पेनक्रिएटिक बिलीएरी साइंसेज के कंसल्टेंट डॉ.श्रीहरि अनिखिंडी ने बताया कि बैक्टीरिया या…

By Shahina Noor

July 10, 2023 17:16 IST

Banana Side Effects । What Not to Eat With Bananas । food not to eat with bananas

जीवन-शैली

केला खाने के बाद बिल्कुल भी ना खाएं ये 3 चीजें, सेहत के लिए साबित हो सकती हैं जहर!

अधिकतर लोग केले के साथ दूध या बनाना शेक पीना पसंद करते हैं। इसके सेहत पर कई फायदे भी बताए…

By Shreya Tyagi

June 28, 2023 15:55 IST

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‘नीतीश कुमार रत्न तो हैं, इसमें कोई शक नहीं…’, भारत रत्न देने की मांग पर आरजेडी ने लिए मजे

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Morning Yoga Routine: सुबह उठते ही शरीर रहता है भारी? तो रोज सुबह करें ये योगासन, शरीर बनेगा हल्का और ज्यादा फ्लेक्सिबल

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