जीवन-शैली हर समय महसूस करते हैं सुस्ती और कमजोरी, शरीर में ऊर्जा पाने के लिए खाएं अंजीर; जानिए इसके कई फायदे Health Tips: अंजीर मैंगनीज, जस्ता, मैग्नीशियम, लोहा और खनिजों जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। By लाइफस्टाइल डेस्कOctober 15, 2022 16:14 IST
हेल्थ Cashew Benefits: अनियमित पीरियड, सिरदर्द और थकान में कैसे काम आ सकता है काजू, जानिए महिलाएं रोजाना एक मुट्ठी काजू का सेवन करें उन्हें पीरियड के दौरान होने वाली परेशानियों से निजात मिलेगी। By हेल्थ डेस्कSeptember 26, 2022 16:01 IST
जीवन-शैली Kids Care: बच्चों के लिए कौन-कौन से ड्राइफ्रूट्स हैं ठीक? जानिये सबकुछ काजू विटामिन ई का भरपूर स्रोत हैं जो बच्चों की अच्छी हेल्थ के लिए उपयोगी है। By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 6, 2022 15:40 IST
जीवन-शैली BP Control Tips: ब्लड प्रेशर कंट्रोल नहीं रहता तो दूध के साथ करें अंजीर का सेवन, जानिए 5 फायदे ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए एक गिलास दूध में 2-3 अंजीर डालें और उसे रात में भीगो दें।… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 12, 2022 12:04 IST
जीवन-शैली क्या बैठने या लेटने पर आपके पीठ में होता है दर्द? जानिए किन चीजों के खाने से मजबूत होगी रीढ़ की हड्डी Cause Of Weak Bones: शरीर को स्वस्थ रखने के हड्डियों को मजबूत होना जरूरी है। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है हड्डियां… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 15, 2022 18:06 IST
हेल्थ Diabetes Diet: डायबिटीज को कंट्रोल करने में बेहद असरदार है पिस्ता, जानिए फायदे रोजाना पिस्ता का सेवन करने से बॉडी को फाइबर मिलता है जिससे पेट लम्बे समय तक भरा रहता है। By जनसत्ता ऑनलाइनJune 6, 2022 17:09 IST
हेल्थ Health Benefits of Apricot: पाचन को दुरुस्त करने के साथ ही वजन भी कंट्रोल करती है खुबानी, जानिए 5 फायदे खुबानी का सेवन करने से आंखों की रोशनी भी बढ़ती है। By जनसत्ता ऑनलाइनMay 30, 2022 16:42 IST
जीवन-शैली Dry Fruits: ब्रेन के लिए फायदेमंद है अखरोट, लेकिन गर्मियों में खाने से पहले रखें इस बात का ध्यान, जानें Eating Dry Fruits In Summer: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) या मेवे का सेवन करना… By जनसत्ता ऑनलाइनMay 1, 2022 13:55 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: वजन को कम करना चाहते हैं तो इस 1 ड्राइफ्रूट का करें सेवन, जानिए फायदे अखरोट में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और कैलोरी कम होती है जिसके कारण ये तेजी से वजन को कम करता… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: April 30, 2022 14:28 IST
हेल्थ Soaked Dry Fruits: बॉडी के लिए सूखा किशमिश ठीक है या भीगा? एक्सपर्ट से जानिये एक्सपर्ट ने बताया कि किशमिश में अंगूर से कम पोषत तत्व मौजूद होते हैं। By जनसत्ता ऑनलाइनApril 29, 2022 13:55 IST
जीवन-शैली Dry fruit Health Benefits: याद्दाश्त को बढ़ाना चाहते हैं तो सुबह नाश्ते में करें इस ड्राईफ्रूट का सेवन सुबह नाश्ते में मुट्ठी भर पिस्ता का सेवन करने से दिन भर एनर्जी रहती है और तनाव दूर होता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 11, 2022 12:06 IST
हेल्थ Blood sugar: ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है अखरोट, जानिए 5 फ़ायदे शुगर कंट्रोल करने के लिए अखरोट का सेवन बेहद असरदार है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 8, 2022 10:43 IST
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