जीवन-शैली वजन घटाने के लिए इन सब्जियों का सेवन है फायदेमंद, जानिए कैसे करें डाइट में शामिल जानकारों का मानना है कि हेल्दी डाइट लेने से जल्द वजन घटाया जा सकता है और ऐसा करने से शरीर… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: December 8, 2020 18:40 IST
हेल्थ टमाटर से लेकर चॉकलेट तक, अच्छी नींद के लिए सोने से पहले कतई न खाएं ये फूड्स Diet Tips for Good Sleep: केक, मिठाई और कैंडी जैसे हाई शुगर फूड्स आपके शरीर में एनर्जी को बढ़ाते हैं… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 6, 2020 09:47 IST
जीवन-शैली प्रेग्नेंसी के दौरान रखें अपनी डाइट का खास ख्याल, जरूर खाएं ये 5 चीजें Diet Tips for Pregnant Lady : प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाली मां को दाल जरूर खानी चाहिए। दाल में प्रचुर… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 26, 2020 11:36 IST
हेल्थ हमेशा थकान महसूस होती है तो शरीर में हो सकती है इन 4 चीजों की कमी युवाओं को शरीर में दर्द और थकान की समस्या बहुत अधिक रहती है। 7 से 8 घंटे नींद लेने के… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 26, 2020 11:47 IST
हेल्थ हाई बीपी से रहते हैं परेशान तो अपनी डाइट में आज से ही शामिल करें ये 5 चीजें, मिलेगा आराम हाई बीपी के मरीज को ज्यादा से ज्यादा शांत और चिंता मुक्त रहने की जरूरत होती है। कई लोगों का… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 19, 2020 11:21 IST
हेल्थ जीवन के 30 बसंत कर चुके हैं पार तो डाइट में लाएं ये बदलाव, भली-चंगी रहेगी तबीयत Tips for Good Health: हरी सब्जियां शरीर के पीएच लेवल को नियंत्रित करने में मददगार होते हैं। साथ ही ये… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 18, 2020 13:27 IST
हेल्थ दिमाग पर भी बुरा असर डालता है हाई बीपी, कंट्रोल करने में मददगार हैं ये फूड्स ब्लड प्रेशर का बढ़ जाना यानी हाइपरटेंशन की भी तमाम वजहों में से एक है अनियमित जीवनशैली। इसमें हमारा ब्लड… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 17, 2020 13:03 IST
जीवन-शैली Weight Gain: वजन बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 6 चीजें पतले लोग भी अपना वज़न बढ़ाने के लिए कई तरह की दवाइयों का सेवन करते हैं। By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 17, 2020 10:09 IST
हेल्थ थायराइड की वजह से बढ़ रहा है वजन तो इन 5 चीजों को करें डाइट में शामिल थायराइड में वजन घटाने के लिए अपना लाइफस्टाइल और खानपान बदलने की जरूरत है। अपनी डाइट में कुछ जरूरी बदलाव… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 13, 2020 10:58 IST
जीवन-शैली कोरोना काल में कैसे बचें खांसी, जुकाम और फ्लू से? करीना कपूर की डाइटिशन ऋजुता दिवेकर ने बताए ये घरेलू नुस्ख़े Immunity Boosting Tips: पेय पदार्थ के तौर पर आप अदरक, नींबू, लेमन ग्रास और शहद से बनी चाय का सेवन… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 26, 2020 11:14 IST
अपडेट जानिए, 20 से 30 की उम्र के बीच कैसा होना चाहिए आपका खान-पान अमेरिकन काउंसिन ऑफ एक्सरसाइज की मानें तो हमारा बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR) हर 10 साल बाद 1-2 प्रतिशत घट जाता… By ईएनएसMarch 16, 2016 16:54 IST
मौत से खिलवाड़! सो रहे मगरमच्छ की पूंछ खींचना लड़कों को पड़ा भारी, खूंखार शिकारी ने पलक झपकते ही किया हमला; रोंगटे खड़े कर देगा Video
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