डायबिटीज के मरीज अगर लम्बे समय तक ब्लड शुगर को कंट्रोल नहीं करते तो उनकी किडनी खराब होने और आंखों…
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए हेल्दी डाइट लेना,कम मात्रा में बार-बार खाना, रेगुलर शुगर मॉनिटरिंग करना,बॉडी को हाइड्रेट रखना…
अगर ब्लड शुगर का स्तर अनियमित है और एचबीए1सी हाई है तो कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ जैसे फलों का सेवन…
डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए सुबह खाली पेट मेथी के पानी का सेवन करें पूरे…
डायबिटीज कोच और फिटनेस न्यूट्रीशन स्पेशलिस्ट डॉक्टर अनुपम घोष के मुताबिक पपीता का सेवन अगर खास तरीके से किया जाए…
खाना खाने के बाद ब्लड शुगर बढ़ जाता है तो अजवाइन का पानी पिएं। अजवाइन का पानी असानी से ब्लड…
डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शुगर को नॉर्मल रखने के लिए हर दो घंटे में कुछ ना कुछ खाना…
Millet Rice For Diabetes Control: फाइबर से भरपूर मिलेट राइस का सेवन करने से ब्लड शुगर को बेहद असरदार तरीके…
Avoid 4 foods in breakfast: डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर को कंट्रोल करना चाहते हैं तो सुबह के नाश्ते में…
Blood Sugar Control Tips: बॉडी में 12-3 के बीच कुछ हार्मोन्स में बदलाव होते हैं जिसकी वजह से रात में…
Diabetes-Friendly Foods for Holiday Season: नए साल के जश्न में आप सॉफ्ट ड्रिंक और पैक्ड जूस का सेवन करने से…
List Of Dry Fruits For Diabetics: मधुमेह रोगियों के आहार में सूखे मेवों को अवश्य शामिल करना चाहिए। आइए जानते…