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Page 31 of diabetes control diet

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जीवन-शैली
क्या पपीता खाने से Blood Sugar बढ़ता है? क्या डायबिटीज के मरीज रोज़ पपीता खा सकते हैं? जानते हैं 12 महीने मिलने वाले इस फल का कितना सेवन है काफी

पंजीकृत फार्मासिस्ट, लेखक,सार्वजनिक वक्ता,कॉर्पोरेट ट्रेनर और सामाजिक कार्यकर्ता श्री लोकेंद्र तोमर ने बताया कि डायबिटीज के मरीज किसी भी फ्रूट्स…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Diabetes रोगी डाइट में जरूर शामिल करें फाइबर से भरा ये फल, महंगी दवाइयों के बिना ही कंट्रोल हो जाएगा ब्लड शुगर लेवल

आमतौर पर माना जाता है कि डायबिटीज से पीड़ित लोगों को फल नहीं खाने चाहिए क्योंकि उनमें शुगर की मात्रा…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
सप्ताह में सिर्फ दो दिन खाएं इस मैजिकल सब्जी को, कभी बीमार नहीं पड़ेगे, डायबिटीज भी रहेगा नॉर्मल, 4 फायदे जान आप भी हो जाएंगे हैरान

डैन गबलर, पीएचडी,विशेषज्ञ ने अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट साझा किया है जिसमें उन्होंने बताया है कि भिंडी का सेवन…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
क्या Blood Sugar के मरीज ऑयली खाना खा सकते हैं? डायबिटीज में कौन सा कुकिंग ऑयल रक्त शर्करा को कर सकता है कंट्रोल, देखिए Cooking Oil लिस्ट

मोहन्स डायबिटीज़ स्पेशलिटीज़ सेंटर के डायबिटीज स्पेशलिस्ट डॉ. वी. मोहन ने बताया कि डायबिटीज के मरीजों के लिए जरूरी है…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Diabetes रोगी खाली पेट पी लें इस लाल फल के छिलकों से बनी चाय, कम हो जाएगा इंसुलिन रेजिस्टेंस का खतरा, मीठे की क्रेविंग भी होगी कम

सेब के छिलकों में मौजूद प्लांट बेस्ड पॉलीफेनॉल्स, कार्ब्स को कम कर डायबिटीज के स्तर को कम करने में मददगार…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
ये 1 ड्रिंक शुगर के मरीजों के लिए अमृत है, 5 सब्जियों से तैयार इस लिक्विड का रोज़ाना करें सेवन, Blood Sugar 200-300mg/dl भी रहे तो भी नॉर्मल आ जाएगा

डायबिटीज कोच और फिटनेस न्यूट्रिशन स्पेशलिस्ट डॉक्टर अनुपम घोष के मुताबिक ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए कुछ सब्जियों…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
लम्बे लमय तक तनाव बनाता है Type-2 Diabetes का शिकार, मेडिकल साइंस ने भी लगा दी इस पर मोहर, Diabetes से बचाव के लिए स्थिति को ऐसे करें कंट्रोल

डायबिटीज से बचाव करना है तो लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव करें।

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
साइलेंट किलर Diabetes से पीड़ितों के लिए वरदान से कम नहीं है ये खट्टा फल, खतरे की घंटी से पहले ही कंट्रोल कर देगा ब्लड शुगर, रिसर्च से समझें कैसे है असरदार

करौंदे का अर्क मधुमेह रोगियों के लिए किसी दवा की तरह ही असर करता है। नियमित रूप से इसके सेवन…

By Shreya Tyagi
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हेल्थ
Diabetes के मरीज गेहूं नहीं हर रोज खाएं इस मैजिकल आटे की रोटी, तेजी से कंट्रोल होगा बल्ड शुगर लेवल, दवाइयों से छूट जाएगा पीछा

डायबिटीज रोगियों के लिए फाइबर जरूरी माना जाता है, वहीं रामदाना या राजगिरा का आटा फाइबर का एक बेहद अच्‍छा…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
Diabetes में ज़हर हैं ये 4 सब्जियां, भूल कर भी मत खाना, Blood Sugar का पारा पहुंच सकता आसमान पर

DIAAFIT क्लिनिक के डायबिटीज कोच डॉक्टर अनुपम घोष ने बताया है कि सब्जियों का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता…

By Shahina Noor
Diabetes । Cherry Tomatoes For Diabetes । Cherry Tomatoes Benefits
हेल्थ
Diabetes Diet: डायबिटीज है तो आज ही बाजार से ले आएं ये खास तरह का टमाटर, ब्लड शुगर स्पाइक का खतरा होगा छूमंतर, तेज हो जाएगी कमजोर पड़ती आंखों की रोशनी

चेरी टमाटर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स बेहद कम होता है। वहीं, कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले फूड डायबिटीज से लड़ने में बेहद…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
Diabetes को कंट्रोल करना चाहते हैं तो इस 1 सुर्ख सब्जी का सेवन भर-भर कर करें, सूप बनाकर पिएंगे तो Blood Sugar रहेगा कंट्रोल, जानिए और भी फायदे

कई रिसर्च में ये बात साबित हो चुकी है कि प्याज का अर्क ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है और…

By Shahina Noor
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