अजवाइन, पुदीना, मेथी दाना और हल्दी का काढ़ा सर्दी-जुकाम और गले की खराश से निजात दिलाएगा।
भाप लेने से सर्दी-खांसी की समस्या से राहत मिलेगी।
सूखी खांसी से परेशान हैं और आयुर्वेदिक उपचार करना चाहते हैं तो तुलसी का सेवन करें।
कुछ ऐसे घरेलू उपाय है जिसका इस्तेमाल करके आप अपने सर्दी-जुकाम को ठीक कर सकते हैं।
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