हेल्दी लाइफ स्टाइल, रेग्यूलर टेस्ट और एक्सरसाइज की मदद से कोलेस्ट्रॉल को संतुलित रखा जा सकता है।
टमाटर में मौजूद फाइबर और नियासिन कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में असरदार साबित होता है।
अगर समय रहते बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल न किया जाए तो इससे कई गंभीर बीमारियों के होने का खतरा…
औषधीय गुणों से भरपूर इस ग्रास का सेवन कई बीमारियों का उपचार करने में किया जाता है।
हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या होने पर बॉडी में कई तरह के लक्षण नजर आने लगते हैं। जिमसें सांस लेने में…
जिन लोगों को हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या होती है उन्हें संतरा व अंगूर का अधिक सेवन करना चाहिए।
आइए जानते हैं कि प्राकृतिक तौर से आंतों की साफ-सफाई के लिए कौन से उपाय सबसे कारगर हो सकते हैं?
Cholesterol Symptoms: खून में बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना शरीर के लिए घातक है। इससे हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट अटैक…
रोजाना सूर्य नमस्कार करने से शरीर का संतुलन बना रहता है। ये शरीर में हार्मोन संतुलन और कोलेस्ट्रॉल के बढ़े…
तनाव की वजह से कोलेस्ट्रॉल तो बढ़ता ही है, कई दूसरी बीमारियां भी हो सकती हैं।
Cholesterol Symptoms: खून में बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना शरीर के लिए घातक है। इससे हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट अटैक…
एक नए अध्ययन के मुताबिक दूध का नियमित सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि नहीं होती है।