डाइट में प्रोसेस फूड्स का सेवन, तली भूनी चीजों का सेवन, हाई शुगर और लो फाइबर वाले फूड्स कोलेस्ट्रॉल को…
उम्र बढ़ने पर कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ रहा है तो सेब के सिरके का सेवन कीजिए।
High Cholestrol: कोलेस्ट्रॉल का बढ़ा हुआ स्तर हृदय रोग, तंत्रिका रोग, दिल का दौरा जैसी गंभीर और जानलेवा बीमारियों को…
बॉडी में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने पर दिल, किडनी और लंग्स को नुकसान पहुंच सकता है।
हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया एक गंभीर बीमारी है जो दिल के रोगों का कारण बन सकती है।
सौंफ खाने से दिल के रोगों का खतरा कम होता है।
ब्रोकली एक ऐसी सब्जी है जो कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करती है साथ ही बॉडी को कई तरह से फायदा भी…
अगर कोलेस्ट्रॉल हाई रहता है तो नाश्ते में दलिया का सेवन करें।
हेल्दी लाइफ स्टाइल, रेग्यूलर टेस्ट और एक्सरसाइज की मदद से कोलेस्ट्रॉल को संतुलित रखा जा सकता है।
टमाटर में मौजूद फाइबर और नियासिन कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में असरदार साबित होता है।
अगर समय रहते बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल न किया जाए तो इससे कई गंभीर बीमारियों के होने का खतरा…
औषधीय गुणों से भरपूर इस ग्रास का सेवन कई बीमारियों का उपचार करने में किया जाता है।