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Cholesterol Control Tips: कोलेस्ट्रॉल को कितने दिनों में किया जा सकता है कंट्रोल? ये फूड्स माने गए हैं कारगर

हेल्दी लाइफ स्टाइल, रेग्यूलर टेस्ट और एक्सरसाइज की मदद से कोलेस्ट्रॉल को संतुलित रखा जा सकता है।

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Cholesterol Control Tips: कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल कर सकते हैं ये ड्रिंक, घर पर ही आसानी से करें तैयार

टमाटर में मौजूद फाइबर और नियासिन कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में असरदार साबित होता है।

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High Cholesterol: बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल से हैं परेशान तो इन फलों के जरिए कर सकते हैं कंट्रोल, जानिए कैसे

अगर समय रहते बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल न किया जाए तो इससे कई गंभीर बीमारियों के होने का खतरा…

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Lemongrass for Cholesterol Control: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में रामबाण की तरह है लेमन ग्रास, तरीका भी जान लीजिये

औषधीय गुणों से भरपूर इस ग्रास का सेवन कई बीमारियों का उपचार करने में किया जाता है।

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Cholesterol Level : उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए कोलेस्ट्रॉल लेवल, यहां जानिए

हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या होने पर बॉडी में कई तरह के लक्षण नजर आने लगते हैं। जिमसें सांस लेने में…

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Cholesterol control Tips: हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार खट्टे फलों का सेवन करने और रोजाना टहलने से कम हो सकता है हाई कोलेस्ट्रॉल।

जिन लोगों को हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या होती है उन्हें संतरा व अंगूर का अधिक सेवन करना चाहिए।

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आंत की सफाई के साथ बैड कोलेस्ट्रॉल को करता है नियंत्रित, जानिए सुबह खाली पेट किन चीजों का करना चाहिए सेवन

आइए जानते हैं कि प्राकृतिक तौर से आंतों की साफ-सफाई के लिए कौन से उपाय सबसे कारगर हो सकते हैं?

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Cholesterol Levels: आंखों में ये 3 बदलाव बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल का देते हैं संकेत; इसे खाने से घट सकता है खराब कोलेस्ट्रॉल

Cholesterol Symptoms: खून में बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना शरीर के लिए घातक है। इससे हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट अटैक…

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Cholesterol Control Tips: स्वामी रामदेव के इन योगासनों के जरिए कम कर सकते हैं बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम

रोजाना सूर्य नमस्कार करने से शरीर का संतुलन बना रहता है। ये शरीर में हार्मोन संतुलन और कोलेस्ट्रॉल के बढ़े…

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Cholesterol Symptoms: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर त्वचा पर दिखाई देने लगते हैं लक्षण, जानिए क्यों नहीं करना चाहिए नजरअंदाज

Cholesterol Symptoms: खून में बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना शरीर के लिए घातक है। इससे हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट अटैक…

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Cholesterol Control Diet: क्या दूध पीने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है? जानिये Cholesterol कम करने का रामबाण उपाय

एक नए अध्ययन के मुताबिक दूध का नियमित सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि नहीं होती है।

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