स्वास्थ्य विशेषज्ञ डायबिटीज के मरीजों को जीरो कैलोरी और लो कैलोरी ड्रिंक्स पीने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इनसे…
खाना खाने के बाद 15 मिनट तक टहलना डायिबटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है, क्योंकि खाना…
औषधीय गुणों से भरपूर गिलोय में ग्लूकोसाइड, टीनोस्पोरिन, पामेरिन और टीनोस्पोरिक एसिड मौजूद होते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को…
डायबिटीज के मरीज दोपहर के समय छाछ के साथ मिलाकर त्रिफला पाउडर का सेवन कर सकते हैं, इससे ब्लड शुगर…
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर पूरे दिन में 4 से 6 चम्मच घी खाने की सलाह देती हैं, नियमित तौर पर…
शुगर के मरीज अपने दोपहर के खाने में हरी पत्तेदार सब्जियों को शामिल कर सकते हैं। इनमें मौजूद जरूरी पोषक…
Uric Acid बढ़ने के पीछे का कारण धूम्रपान और अल्कोहल भी होता है। आमतौर पर पुरुष इसका सेवन ज्यादा करते…
ब्लड शुगर कंट्रोल करने में विटामिन-C मददगार साबित होता है। लेकिन इसका सेवन बिल्कुल सही मात्रा में करना भी बहुत…
खून की कमी के कारण भी हीमोग्लोबिन कम हो सकता है, आमतौर पर महिलाओं के साथ ऐसा अक्सर होता है।…
डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत जरूरी है कि वह रोज़ाना एक्सरसाइज करें और अपनी डाइट का ध्यान रखें। इससे…
एक्सपर्ट्स की मानें तो दवाइयों के साथ-साथ कुछ जरूरी खाद्य पदार्थों को डाइट में शामिल करने से ब्लड शुगर लेवल…
दालचीनी का इस्तेमाल यूं तो खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन साथ ही यह ब्लड शुगर…