सर्दी के साथ बुखार का मौसम भी आता है। सांस संबंधी बीमारियां निस्संदेह घर कर जाती हैं। लोग घर के अंदर या बंद जगहों में रहते हैं जिससे विषाणु एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी से जा सकते हैं। ठंडी, शुष्क हवा हमारी प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर देती है। सर्दी के मौसम में लोग खुद को और अपने परिवार को स्वस्थ रखने के लिए भरसक कोशिश करते हैं। लेकिन लाख कोशिशों के बाद भी बीमार पड़ सकते हैं। तो, यहां सर्दियों की आम बीमारियां क्या हैं और उनसे कैसे बचा जा सकता है, इसके बारे में बताया गया है।
सर्दी की सबसे आम बीमारियां
यह मौसम ज्यादातर लोगों को पसंद होता है, लेकिन इसमें होने वाली बीमारियां किसी को पसंद नहीं आतीं। तापमान में अचानक गिरावट त्वचा और सांस संक्रमण के कई स्वास्थ्य मुद्दों को जन्म दे सकती हैं। इसलिए, जब आप अच्छे भोजन का सेवन कर रहे हों और सर्दियों के कपड़े पहन रहे हों, तो आपको निम्नलिखित रोगों पर ध्यान देना चाहिए-
सामान्य सर्दी : यह एक विषाणु संक्रमण है जो नाक और गले को प्रभावित करता है। कभी-कभी आपके कानों को भी। यह कुछ दिनों से लेकर कई हफ्तों तक रहता है।
बुखार : यह आम सर्दी के समान है लेकिन यह संक्रामक श्वसन रोग आपके श्वसन पथ जैसे मुंह, नाक, गले और फेफड़ों को प्रभावित करता है। यह हल्का या गंभीर हो सकता है। हालांकि बुखार पांच दिनों में ठीक हो जाता है, खांसी और सामान्य थकान दो सप्ताह तक रहती है।
ब्रोंकाइटिस : ब्रोंकाइटिस एक प्रचलित विषाणु श्वसन संक्रमण है। यह तीव्र या जीर्ण हो सकता है। यह ब्रोंची (सांस की नली)की सूजन से होता है। ये बड़ी नलिकाएं हैं जो आपके फेफड़ों में हवा लाती हैं।
स्ट्रेप थ्रोट : यह ज्यादातर स्कूल जाने वाले बच्चों में देखा जाता है और इसमें आमतौर पर सर्दी या खांसी के लक्षण नहीं होते हैं। यह जीवाणु संक्रमण मुख्य रूप से सिरदर्द और पेट दर्द के साथ गले में एक गंभीर खराश है।
काली खांसी : पर्टुसिस के रूप में भी जाना जाता है। यह एक गंभीर और अत्यंत संक्रामक जीवाणु संक्रमण है। यह मुख्य रूप से शिशुओं और छोटे बच्चों को प्रभावित करता है। यह स्थिति 10 सप्ताह तक रह सकती है।
लक्षण
लक्षण प्रारंभिक चेतावनी के संकेत के रूप में कार्य करते हैं और अपनी संबंधित सर्दी की बीमारियों की ओर संकेत करते हैं। इसलिए इन पर ध्यान देने की आवश्यकता है-
सामान्य सर्दी : लक्षणों में गले में खराश, सिरदर्द, सीने में जकड़न, नाक बहना, छींक आना, ठंड लगना, दर्द और कभी-कभी हल्का बुखार शामिल हैं।
बुखार : तेज बुखार, खांसी, सिरदर्द, दस्त, शरीर में दर्द, गले में खराश आदि इसके लक्षण हैं।
ब्रोंकाइटिस : लक्षणों में सांस लेने में कठिनाई, हल्का बुखार और नाक के मार्ग में जमाव, सूखी खांसी जो बलगम पैदा करने वाली, घरघराहट, निर्जलीकरण, बहती नाक, आंखों से पानी और खांसी में बदल जाती है।
गला खराब होना : गले में खराश, तेज बुखार, सिरदर्द, उल्टी , भोजन या पानी निगलने में कठिनाई, लिम्फ नोड्स में सूजन लक्षण हैं।
निमोनिया : लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक होते हैं। सामान्य लक्षणों में भ्रम, भारी पसीना, बुखार, ठंड लगना और भूख न लगना, बलगम के साथ खांसी, तेजी से सांस लेना और सीने में तेज दर्द शामिल हैं।
काली खांसी : यह एक सामान्य सर्दी से शुरू होता है। इसके अन्य लक्षण हैं बुखार, आंखों से पानी आना, छींक आना और नाक बहना।
कारण
सर्दी की सामान्य बीमारियों में से प्रत्येक के अलग-अलग कारण हैं:
सामान्य सर्दी : 200 से अधिक प्रकार के विषाणु हैं जो सामान्य सर्दी का कारण बन सकते हैं। सबसे आम राइनोवायरस है। यह रोग बदलते मौसम, किसी संक्रमित व्यक्ति के आपके पास खांसने या छींकने से या किसी दूषित सतह के संपर्क में आने से होता है।
फ्लू : यह ‘इन्फ्लुएंजा’ विषाणु के कारण होने वाला एक संक्रामक श्वसन रोग है। मरीज इसे वायुजनित बूंदों से प्राप्त करते हैं जो छींक या खांसी, दूषित पदार्थों आदि को छूने से होती हैं।
ब्रोंकाइटिस : कई अलग-अलग विषाणु हैं जो ब्रोंकाइटिस का कारण बनते हैं। सबसे आम आरएसवी है। यह सर्दी या फ्लू के विषाणु या सांस के जरिए अंदर जाने वाले जीवाणु से भी विकसित होता है। यदि कोई धूम्रपान करता है या उसे साइनसाइटिस, बढ़े हुए टान्सिल या एलर्जी हैं तो उसे यह संक्रमण जल्दी हो सकती है। यहां तक कि वायु प्रदूषण से भी होने की आशंका रहती है।
स्ट्रेप थ्रोट : यह जीवाणु के संक्रमण से होता है और बच्चों में आम है। यह ज्यादातर स्कूल में या खेलने के समय बच्चों के बीच फैलता है।
निमोनिया : यह विषाणु, जीवाणु या कवक के कारण होती यह ज्यादातर तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है, जैसे सर्जरी के ठीक बाद, कैंसर या अस्थमा, वृद्धावस्था या धूम्रपान जैसे अन्य कारणों से।
काली खांसी : यह एक जीवाणु बोर्डेटेला पर्टुसिस के कारण होता है और खांसी, छींकने और यहां तक कि सांस लेने से फैलता है।
(यह लेख सिर्फ सामान्य जानकारी और जागरूकता के लिए है। उपचार या स्वास्थ्य संबंधी सलाह के लिए विशेषज्ञ की मदद लें।)