Skin Care: खराब या गलत खानपान का असर हमारे पूरे शरीर पर पड़ता है। इसका असर कई बार चेहरे पर सबसे ज्यादा नज़र आता है। यही वजह है कि आजकल मुंहासे एक कॉमन समस्या बन चुकी है। ये समस्या ज्यादा स्ट्रेस से लेकर खराब लाइफस्टाइल की आदतों के कारण होती है। कई बार इनसे छुटकारा पाना भी मुश्किल हो जाता है। इसलिए ये बहुत जरूरी होती है कि जब भी आप कुछ अपने चेहरे पर कुछ लगाएं तो कुछ अहम बातों का जरूर ध्यान रखें।
डर्मेटोलॉजिस्ट माधुरी अग्रवाल ने मुंहासों से छुटकाना पाने के कुछ उपाय बताए हैं जिससे आपके मेकअप को लेकर संशय दूर हो सकता है। माधुरी बताती हैं, ‘किसी का मेकअप और स्किनकेयर प्रोडक्स मुंहासों का कारण बन सकता है। आपको अपनी स्किन का ध्यान रखने से पहले उसके स्वभाव के बारे में जानकारी इकट्ठा करनी होगी। आपको ये पता करना होगा कि आपकी स्किन को मुंहासों का खतरा रहता है या नहीं।’
मेकअप करते हुए रखें इन बातों का ध्यान: ऐसे सभी लोग जिनके चेहरे पर मुंहासे हो जाते हैं उन्हें नॉन-कॉमेडोजेनिक लेबल वाले प्रोडक्ट ही इस्तेमाल करने चाहिए। इसके अलावा ऑयल-फ्री प्रोडक्ट भी फायदेमंद होते हैं जो मुंहासों से छुटकारा दिलाने में मददगार साबित होते हैं। साथ ही अपने चेहरे पर कभी भी ज्यादा भारी लिक्विड मेकअप नहीं लगाना चाहिए क्योंकि ऐसा करने से आपकी स्किन सांस नहीं ले पाती है जो कई बार मुंहासों का कारण बन सकता है।
माधुरी अग्रवाल बताती हैं, कोई भी मेकअप प्रोडक्ट लगाने से पहले आपको मॉइस्चराइजर, सन्सक्रीन जरूर लगानी चाहिए। स्किन को आपको पूरा समय देना चाहिए और हर साल में इसे साफ रखना चाहिए। दूसरा, मेकअप लगाते हुए कभी भी अपनी अंगुली का उपयोग न करें। इसके लिए ब्रश या मेकअप एप्लीकेटर का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। ऑयल रिटेंशन से बचने के लिए इसे लगातार साफ भी करते रहे।
भूलकर भी अपना मेकअप कभी किसी के साथ शेयर न करें। माधुरी बताती हैं, शेयर करने का मतलब यही नहीं कि आप अपना मेकअप किसी को न दें, बल्कि किसी अन्य का मेकअप भी इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इससे एलर्जी, मुंहासे जैसी स्किन संबंधित समस्याएं हो सकती हैं।